【自律神経専門整体院】【肩こり・眼精疲労・姿勢】整体 KOTOBUKI -寿- 八王子院
セイタイ コトブキ ハチオウジイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都八王子市東町１３―１２ CRビル ２階
- 当日予約OK★JR中央線「八王子駅」北口 徒歩3分 / 京王線「京王八王子駅」徒歩7分
整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026-05-04 23:15:58.0
- 階段の膝痛、原因は腰にあり？八王子の根本整体
八王子で階段の上り下りや立ち上がる時に膝が痛むとお悩みではありませんか。湿布をしても改善しない場合、膝そのものではなく別の場所の歪みが膝を捻じれさせているケースが多いです。当院では八王子の皆様が一生自分の足で軽やかに歩き続けられるよう、膝に負担を強いる根本原因を整える専門施術を提供しています。
・膝は被害者？腰と足首が動きを制限している
膝は本来、曲げ伸ばししかできない関節です。しかし、土台の足首が固まっていたり骨盤が傾いたりすると、膝がズレを補おうとして無理な捻じれが生じます。この捻じれた運動が繰り返されることで、軟骨や周囲の組織に摩擦が加わり痛みが発生します。専門用語でアライメント（骨の並び）の崩れと呼ばれるこの状態を放置して膝だけを揉んでも、すぐに痛みは再発してしまいます。
・骨盤の傾きが太ももの筋肉を硬直させる
膝を支える大腿四頭筋（だいたいしとうきん）は骨盤から繋がっています。八王子でのデスクワークで骨盤が傾くと、この筋肉が常に緊張し、膝の関節が正しい軌道で動けなくなります。整体KOTOBUKI 八王子院では、筋肉を包む膜である筋膜（きんまく）を優しくリリースし、骨盤を正しい位置へ戻すことで膝にかかるブレーキを外していきます。バキバキしない調整で深層から整えます。
・八王子の街を元気に歩くための歩行指導
整った状態を維持するには正しい体重の乗せ方が不可欠です。当院では八王子の坂道でも膝を痛めない足裏の使い方や歩き方のコツを具体的に伝授します。自分の体の扱い方を覚えることは、将来の膝の変形を防ぐ最強の予防策となります。
・軽やかな足取りで、行きたい場所へ自由に
膝の痛みで外出が億劫になるのはもったいないことです。京王八王子駅からも近く、落ち着いた空間で膝の悩みに向き合います。現在、ホットペッパービューティーにて初回限定の専門プランを公開中です。八王子で膝の不安を解消し、本気で体を変えたい方は、ぜひプロの技術を頼ってください。
#八王子駅 #京王八王子駅 #八王子
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