《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 柏店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスカシワテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
- JR「柏駅」南口から徒歩2分【ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善】
ラ ピラティス 柏店(La pilates)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのMOEKOです♪ピラティスってどんな効果があるか、本当に効果があるのか、そんな疑問をお持ちの方も多いと思います…ピラティスは、運動が苦手な方や、… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのMOEKOです！皆さんは普段どのように呼吸をしていますか?きっとあまり意識せずに生活していると思いますが、今日から『鼻呼吸』を意識して過ごしていた… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！朝起きても体が重い…。そんな日は、軽く体を動かすだけで一気にリセットできます。ピラティスは、ゆったりとした呼吸と動きで、寝ている間… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！冷え性さんにこそおすすめ！【温めピラティス】手足が冷たくて眠れない…そんな冷え性さんにぴったりなのがピラティス！体を芯から温め、血… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！最近、寒い日が続いていますね。そんな寒さで身体が強ばってしまう冬は、肩こりや腰痛が酷くなると感じる方も多いのではないでしょうか？今… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！朝起きても体が重い…そんな日は、軽く体を動かすだけで一気にリセットできます。ピラティスは、ゆったりとした呼吸と動きで、寝ている… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのRINです！ピラティスで心も整う“メンタルケア”最近なんだか疲れやすい、気分が落ち込む…。そんな時は、心に優しいピラティスを取り入れてみません… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- La pilates 柏店
こんにちは！インストラクターのNATSUKIです！「昔より太りやすくなった気がする…」そんな風に感じていませんか？その原因、実は“代謝の低下”かもしれません。年齢とともに落ちて… 続きを見る
●2026/4/17
●2026/4/8
●2026/4/1
●2026/3/31
●2026/3/27
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