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しまばし整骨院のブログ

2026年5月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 慢性痛に立ち向かう！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-30 17:51:16.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    慢性痛に立ち向かう！！
    慢性痛でお悩みの方その痛みは本当にそこにあるのでしょうか？慢性痛の定義は３ヶ月以上続く痛みとされていますが例えばどこかをぶつけたとしてその怪我が３ヶ月経っても治らないなん…続きを見る
  • 体全体を使って動くには？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-29 10:30:25.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    体全体を使って動くには？
    今回は腱鞘炎についてお話しさせて頂きます。腱鞘炎とは腱（筋肉と骨の接合部分）とそれを包む腱鞘が摩擦により炎症する病態です。親指や人差し指に多くみられます。主な原因は手の使…続きを見る
  • 環境を変えるのではなく自分自身を変える。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-28 15:23:27.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    環境を変えるのではなく自分自身を変える。
    現代人の必需品となったスマホ。そのスペックが日々インフレしていき手の中に高スペックのPCを持っているといっても過言ではありません。この便利なツールを使わない手もなくほぼみな…続きを見る
  • 足裏の症状にはコレ！☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-26 11:29:09.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    足裏の症状にはコレ！☆
    足の裏が痛い、しんどい、違和感がある。このような症状をお持ちの方必見！！根本的な原因は...体のバランス崩れている体を支える筋肉が衰えてしまった病気の背景など様々ですがこれ…続きを見る
  • 日本人の習性？！
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-25 09:27:02.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    日本人の習性？！
    先週は奈良の都祁水分神社（つげみくまり）に行ってきました。この神社は大和國の北を守護する水分四社の一つで境内に続く参道に風が流れ、この時期でも非常に清々しく汗がすっと引き…続きを見る
  • 辛い肩こり腰痛から抜け出すには？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-22 09:32:56.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    辛い肩こり腰痛から抜け出すには？
    肩こりや腰痛でお悩みの方によくあるのがマッサージに行ったり、市販の機械を用いて辛い部分に刺激を入れると言うものです。これは一見すると、血流が良くなって楽になると言うもので…続きを見る
  • 「腸腰筋」の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-21 09:25:20.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    「腸腰筋」の大切さ
    あなたはこんな症状はないでしょうか？足を上げるのが辛い、よくつまずく、猫背になっている下腹がぽっこり出てしまっている、肩こりや腰痛がある。このような症状はざまざまな要因で…続きを見る
  • 客観的な評価で自身の体の状態を考える。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-20 11:29:44.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    客観的な評価で自身の体の状態を考える。
    あなたは自身の体の状態を正しく把握できていますか？自分の体の状態は痛い痛くないで判断してしまいがちですがそれだけで判断するのは非常に危険です。まず、痛い痛くないは自分の感…続きを見る
  • 真夏の猛暑に備える。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-19 09:13:20.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    真夏の猛暑に備える。
    5月中旬でこの暑さ...GW明けから一気に気温が上昇し各地で夏日が増えてきましたね。あなたはもう既に暑すぎで出不精になっていませんか？今年も春と呼べる期間が非常に短く夏への準備…続きを見る
  • いい週末の過ごし方。
    プライベート
    投稿日：
    2026-05-18 09:19:10.0
    投稿者：
    長嶺 和彦
    いい週末の過ごし方。
    5月と言うのに週末は暑いぐらいで各地で30度を超える真夏日になったところが多いようです。そんな中、私は岐阜まで足を伸ばしていたのですがお目当てはこの岐阜でも有名な伊奈波神社…続きを見る
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