Reepid 恵比寿【ヘッドスパ/オイルリンパマッサージ/自律神経】
リーピッド エビス ヘッドスパオイルリンパマッサージジリツシンケイ
- リラク
- 整体・カイロ
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- 東京都渋谷区恵比寿南３-2-4ランドヒル恵比寿２０２
- 【口コミ4.95★男女OK】0時まで営業★恵比寿駅4分/代官山駅4分/中目黒駅7分【恵比寿】
リーピッド 恵比寿(Reepid)のブログ
- オキシトシンと血圧のお話
- 先日、お客様から嬉しいご報告をいただきました。
「最近、血圧が安定しているんです」
もちろん血圧は、食事や運動、睡眠、ストレスなど様々な要因が関係します。
ですので、施術だけで血圧が変わるというお話ではありません。
ただ、身体を学ぶ中で私がとても興味深いと感じているのが、オキシトシンというホルモンです。
オキシトシンは「安心ホルモン」とも呼ばれ、人との触れ合いや信頼関係、安心できる環境の中で分泌に関わると言われています。
実はこのオキシトシン、ストレス反応や自律神経の働き、心拍数や血圧の調整とも関係があるのではないかと研究されています。
私たちはストレスを感じると、交感神経が優位になります。
すると身体は戦闘モードになり、呼吸は浅くなり、筋肉は緊張し、血圧や心拍数も上がりやすくなります。
これは身体を守るための大切な反応です。
ただ現代は、
仕事のプレッシャー、
人間関係、
スマホから流れ続ける情報。
気づかないうちに緊張状態が長く続いている方も少なくありません。
だから私は肩こりや腰痛だけを見るのではなく、
「この人が安心できる状態をつくること」
を大切にしています。
温かい手に触れられて、
呼吸が深くなり、
頭の中の考え事が少し静かになる。
そんな時間の中で、身体は少しずつ「もう頑張らなくて大丈夫かも」と感じ始めます。
だから私は、
肩こりだけを追いかけたり、
腰痛だけをどうにかしようとするよりも、
まず身体全体が安心して緩める状態を目指しています。
身体って不思議で、
無理に肩こりをなくそう、
腰痛を解消しよう、
と頑張らなくても、
身体全体がふっと緩んだ結果、
「あれ？そういえば肩気にならないな」
「最近、腰のこと考えてなかったな」
そんなこともあります。
もちろん全ての不調がそれだけで解決するわけではありません。
でも身体には本来、
自分でバランスを取ろうとする力があります。
私はその力を信じています。
血圧を下げるための施術ではありません。
肩こりを治すためだけの施術でもありません。
頑張り続けている身体と神経が、
少しでも安心できる場所でありたい。
Reepidは、そんな想いで施術をしています。
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●2026/7/6
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