【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA 秋田東通店【ブプラ】
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ブプラ 秋田東通店(BUPURA)のブログ
- 頭皮が浮腫む理由
- こんにちは♪
BUPURA秋田東通店です！
「頭皮が硬いと言われたことがある」
「頭を触るとブヨブヨしている気がする…」
実は、頭皮もお顔と同じようにむくむことがあります。
頭皮のむくみを放置すると、お顔のたるみやフェイスラインの崩れにつながることもあるため、早めのケアがおすすめです♪
1、血行やリンパの流れが滞っている
長時間同じ姿勢で過ごしたり、運動不足になると、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、余分な水分が溜まりやすくなり、頭皮のむくみにつながることがあります。
2、眼精疲労やスマホの見すぎ
スマートフォンやパソコンを長時間使用すると、目の周りや頭の筋肉が緊張します。
筋肉が硬くなることで巡りが悪くなり、頭皮のむくみやコリを感じやすくなります。
3、睡眠不足・ストレス
睡眠不足やストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その影響で血流が悪くなり、むくみや疲れを感じやすくなることがあります。
4、塩分の摂りすぎ
塩分を摂りすぎると、体は水分を溜め込みやすくなります。
顔だけでなく頭皮にも余分な水分がたまり、むくみの原因になることがあります。
5、頭皮のコリ
頭皮の筋肉が硬くなると、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。
頭皮とお顔は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮の状態はフェイスラインやお肌の印象にも影響を与えます。
頭皮のむくみを予防するには？
・頭皮をやさしくマッサージする
・適度な運動を取り入れる
・十分な睡眠をとる
・水分をこまめに補給する
・長時間のスマホやパソコン使用の合間に休憩する
頭皮ケアでスッキリした印象へ♪
頭皮のむくみをケアすることで、頭が軽く感じたり、お顔がすっきりとした印象になることも期待できます。
BUPURAでは、頭蓋骨小顔矯正で頭皮やお顔の筋肉にアプローチし、心地よくほぐしながら巡りをサポートします。
頭皮からしっかりケアして、健康的で美しいお肌を目指しましょう♪
※むくみにはさまざまな原因があります。急なむくみや長く続くむくみ、痛みなどを伴う場合は医療機関への相談もご検討ください。
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秋田東通店 情報発信室
●2026/7/14
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