最新ブログ一覧
95件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-21 14:22:50.0
- 投稿者：
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織部 凱騎
～“伸ばし続ける”ほど硬くなる理由～◯硬い＝筋肉が縮んでいる、とは限らない「硬いから伸ばす」これは一般的によく言われる考え方です。しかし実際の現場では毎日ストレッチしてい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-21 14:16:43.0
- 投稿者：
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織部 凱騎
“キレイなフォーム”を目指しすぎると、逆に体は変わらない～エクササイズが日常につながらない理由～「正しいフォームで動きましょう」運動指導の中で、そう教わることが多いと思い…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-21 14:11:25.0
- 投稿者：
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織部 凱騎
足にできるタコは、単なる皮膚の硬化ではありません。実は、“どこに圧が集中しているか”を示す、身体からのサインです。１．親指の付け根のタコ（外反母趾タイプ）親指の付け根にタ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-21 14:02:09.0
- 投稿者：
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織部 凱騎
～外反母趾を防ぐための靴選びと生活習慣～日本人は海外と比較して、外反母趾や扁平足などの足部変形が多いと言われています。特に都市部ではその傾向が強く、背景には「靴」と「生活…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-21 13:59:05.0
- 投稿者：
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織部 凱騎
外反母趾は“親指の変形”ではありません～本当の原因は「足の機能低下」にある～「親指が曲がってきた」「靴に当たって痛い」外反母趾というと、“親指だけの問題”と思われがちです…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-05-17 14:55:14.0
- 投稿者：
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谷尾 瑠伊
【季節の変わり目の不調に】最近、・なんだか身体が重だるい・疲れが抜けにくい・呼吸が浅く感じる・首肩がずっと張っているそんなお悩みはございませんか？季節の変わり目や梅雨前は…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-16 19:55:00.0
- 投稿者：
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織部 凱騎
「片側だけ肩が張る」「背中の片方だけが張る」「呼吸がしづらい」こういった症状の背景に、“噛み癖”や顎関節の左右差が大きく関係しています。◯～メカニズム～ 下顎の左右差 → …
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-16 19:17:05.0
- 投稿者：
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織部 凱騎
慢性ストレスとは、心（精神的）や身体への負担が長期間続き、体が常に緊張している状態です。◯慢性化のループ交感神経優位→血液が滞留→循環しない→疲労物質が溜まる→組織への酸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-11 15:58:03.0
- 投稿者：
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谷尾 瑠伊
Re+(リプラ)では【もっと早く来ればよかったです】というお声をよくいただきます。身体の不調は、ある日突然つらくなるというより、毎日の頑張りの積み重ねで、少しずつサインが出て…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-10 01:22:32.0
- 投稿者：
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谷尾 瑠伊
「整体×ピラティスだと、どんな変化があるのですか？」そんなお声をいただくことが多くございます。当店 Re+（リプラ）には、【再び】【もう一度】【さらに】という意味が込められて…
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リプラ 門前仲町(Re+)のクーポン
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- 先着5名様限定。平日11～17時。ご新規様。
- 有効期限：
- 2026年06月30日まで
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- 予約時
- 利用条件：
- 土日祝限定。ご新規のお客様。
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- 提示条件：
- 予約時
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- ご新規のお客様
- 有効期限：
- 2026年06月30日まで
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