最新ブログ一覧
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「姿勢を良くしたい。」「肩こりを改善したい。」「身体を引き締めたい。」ご来店される理由は、お一人おひとり違います。でも私は、カウンセリングでその先のこともお伺いしています…
続きを見る「痛みがあるので、整体も一緒に受けられると安心だと思って来ました。」初めてご来店された方から、このようなお話を伺うことがあります。そのたびに私は、「ご自身にあう施術を探し…
続きを見る「ジムもヨガも続かなかったので、私にできるか心配です。」これは、本当によくいただくご相談です。そのたびに私は、「そうおっしゃる方ほど、長く続けてくださっています」とお伝え…
続きを見る「身体が硬いから、ストレッチが難しくて…。だから、整体とピラティスがセットになってると良いかなと思ったんです。」初めてご来店される方から、一番よくいただくご相談です。その…
続きを見る「ピラティスって体幹を鍛える運動ですよね？」そんなご質問をいただくことがあります。もちろん、体幹を使うこともあります。ですが、本来ピラティスが目指しているのは、それだけで…
続きを見る「夕方になると片足に体重を乗せたくなる。」「電車で立っているだけなのに疲れる。」「立ち仕事の後は腰や脚がパンパン…。」そんな経験はありませんか？「筋力がないからかな？」「…
続きを見る「姿勢を良くしよう！」と思うと、あごをグッと引いて、胸を張っていませんか？実は、その姿勢が首や肩に余計な力を入れてしまうことがあります。そこで意識したいのがカンペルライン…
続きを見る初回体験のカウンセリングにて、「最近、お腹まわりや背中のラインが気になってきて…。鏡を見るたびに”なんだか前と違う”と感じるんです。」そんなお悩みを話してくださった女性の…
続きを見る「分かっちゃいるけど、できない。」そんな自分を責めていませんか？「運動した方がいいのは分かっている。」「姿勢を気をつけた方がいいのも分かっている。」「甘いものを控えた方が…
続きを見る門前仲町のみなさまこんにちは。暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。さて、本日のテーマは、【姿勢改善は、最強の薬。】というテーマで話していきます。姿勢が崩れると、見…
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リプラ 門前仲町(Re+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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