マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026-05-19 09:53:15.0
- デスクワーク疲れを改善ピラティス
【デスクワーク疲れを改善ピラティス】
こんにちは、リピラティスサプラ龍ヶ崎店です♪
長時間のデスクワークで「肩こりがひどい…」「腰が重い…」「集中力が続かない…」そんなお悩みはありませんか？
その原因の多くは、姿勢の崩れや骨盤の歪み、体幹の低下にあります。
そこでおすすめなのがピラティスです♪
ピラティスは、呼吸とともに身体の内側から整え、姿勢改善を目指すエクササイズです。
特にマシンピラティスは、初心者の方でも正しいフォームをサポートしてくれるため安心◎
固まりやすい肩や背中をほぐしながら、骨盤を整え、体幹をしっかり使える身体へ導きます。
姿勢が整うことで肩こりや腰の負担が軽減され、デスクワーク後の疲れ方が変わっていきます♪
「仕事後でも体が軽い！」というお声も多く、20代～50代女性に人気です。
龍ヶ崎でピラティスを始めたい方は、ぜひ体験レッスンへお越しください♪
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates サプラ龍ヶ崎店】
営業時間：OPEN 9:00～20:30
住所：茨城県龍ヶ崎市小柴5丁目2 サプラスクエア サプラモール1F
アクセス：龍ヶ崎市駅 東口よりバス5分
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