マシンピラティス専門スタジオ Repilates 龍ヶ崎店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス リュウガサキテン
- リラク
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- 茨城県龍ケ崎市小柴５－１－２ サプラスクエア サプラ１Ｆ
- 龍ヶ崎市駅より車9分
リピラティス 龍ヶ崎店(Repilates)のブログ
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投稿日：2026-05-22 09:59:23.0
- 腰が楽になる体幹ピラティス
腰が楽になる体幹ピラティス
こんにちは、リピラティスサプラ龍ヶ崎店です♪
「長時間立っていると腰がつらい」「朝起きたときに腰が重い…」そんなお悩みはありませんか？
その原因は、骨盤のゆがみや体幹の弱さにあるかもしれません。
ピラティスは、身体の中心である体幹を鍛えながら、姿勢改善を目指すエクササイズです。
特にマシンピラティスは、動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく取り組めます♪
骨盤まわりが安定すると、腰への負担が軽減され、日常生活がぐっと楽になります◎
さらに、肩こりや猫背の改善にもつながり、全身のバランスが整っていきます。
「運動が苦手」「身体が硬い」という方もご安心ください。
龍ヶ崎でピラティスを始めるなら、当スタジオがしっかりサポートいたします♪
体幹を整えて、腰が楽な身体を一緒に目指しましょう！
アクセス：【マシンピラティス専門スタジオ Repilates サプラ龍ヶ崎店】
営業時間：OPEN 9:00～20:30
住所：茨城県龍ヶ崎市小柴5丁目2 サプラスクエア サプラモール1F
アクセス：龍ヶ崎市駅 東口よりバス5分
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