マシンピラティス専門スタジオ Repilates 若葉台店【リピラティス】
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- 東京都稲城市若葉台２－４－２ フレスポ若葉台
- 若葉台駅より2分
リピラティス 若葉台店(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
443件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/13
- 投稿者：
- Staff AKANE
「背中が丸くなってきた気がする…」「後ろ姿をキレイにしたい！」そんな方におすすめなのがピラティスです♪自分では見えにくい背中ですが、猫背や巻き肩など姿勢の変化が出やすい部… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/12
- 投稿者：
- Staff AKANE
「腕を上げると肩まわりが重い…」「以前より腕が上がりにくくなった気がする…」そんなお悩みはありませんか？肩の動かしにくさには、肩甲骨や背骨の動き、普段の姿勢などが関係して… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- Staff AKANE
「以前より疲れやすくなった」「身体のラインが変わってきた」「姿勢の崩れが気になる」そんな変化を感じることはありませんか？年齢を重ねると、筋力や柔軟性、身体のバランスなどに… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/10
- 投稿者：
- Staff MADOKA
寒い冬は外出や運動の機会が減り、身体を動かす時間が少なくなりがちです。気づかないうちに運動不足になり、体型の変化が気になる方も多いのではないでしょうか？そんな冬こそおすす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/10
- 投稿者：
- Staff MADOKA
寒くなる冬は、身体が冷えて筋肉がこわばりやすく、肩こりや姿勢の崩れが気になりやすい季節です。そんな冬におすすめなのがマシンピラティスです！ピラティスでは、普段あまり使わな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/9
- 投稿者：
- Staff MADOKA
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/9
- 投稿者：
- Staff MADOKA
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/6
- 投稿者：
- Staff AKANE
「肩が重い」「首から肩にかけていつも張っている」「マッサージしてもすぐに元に戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？肩こりの原因はさまざまですが、長時間のデスクワークや… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/5
- 投稿者：
- Staff AKANE
「ウエストまわりが気になる」「お腹に力が入りにくい」「くびれのあるラインを目指したい」そんなお悩みはありませんか？ウエストラインを整えるためには、お腹まわりだけでなく、姿… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/4
- 投稿者：
- Staff AKANE
「ウエストまわりが気になる」「お腹に力が入りにくい」「くびれのあるラインを目指したい」そんなお悩みはありませんか？ウエストラインを整えるためには、お腹まわりだけでなく、姿… 続きを見る
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