サロンバロンコ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市青葉区中央１丁目６-２５ 東映堂仙台ビル６０２
- 仙台駅西口から徒歩4分/地下鉄南北線広瀬通3分/あおば通り駅駅徒歩7分
サロンバロンコ(Salon balonco)のブログ
- 身体の力を抜けていますか？
気づくと肩に力が入っている
呼吸が浅くなっている、
そんなことはありませんか？
毎日を頑張っていると
知らないうちに気を張ったままで、
身体までこわばってしまうことがあります。
疲れが抜けにくいと感じる時は、
そんな緊張が続いているのかもしれません。
気づいた時に2、3回深呼吸をしてみたり、
そんな時間も大切にしたいですね。
●2026/6/27
●2026/6/25
●2026/6/23
●2026/6/20
●2026/6/19
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