最新ブログ一覧
まだまだ暑い日が続いていますが、夕方以降は少し涼しくなり秋の気配も感じるようになってきました。夏の間、強い紫外線を浴びたり、汗や皮脂が増えたり、冷房の効いた室内で過ごした…
続きを見る目を酷使する現代人にとって避けられない眼精疲労。放っておくと目のだるさやかすみだけではなく、頭痛・首肩こり、集中力の低下、眠りが浅くなるなど全身の不調につながることもあり…
続きを見る毎月やってくる生理。今回はいつもよりPMSが辛かった、痛みが強かった、比較的楽だったなど、生理の状態に一喜一憂することはありませんか？女性ホルモンについて勉強していると、生…
続きを見るスマホやパソコンなどによって、目が重い、頭が重い、肩首までこっていると感じる方はとても多いと思います。目の疲れを感じる時、お手軽に取り入れられるケアとして「耳ほくじ」がお…
続きを見るお盆休みをいただきありがとうございました。明日より通常営業いたします。いつもと違う生活リズムでお疲れの方も多いと思います。今週もまだご予約お取りできる枠が少しございますの…
続きを見る毎日暑い日が続きますが、夏バテや疲労感を感じていませんか？8月の精油には、暑い時期にぴったりのペパーミントを選びました。ペパーミントは、清涼感のある爽やかな香りが特徴の精…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね。夏に気をつけたいのが足もとの冷え。サンダルや薄手の服装で足首が出る機会が増えたり、冷房の効いた室内で長時間過ごしたりすることで、知らないうちに…
続きを見る脇まわりのリンパマッサージを受けられたことはありますか？脇の下には「腋窩（えきか）リンパ節」と呼ばれる、上半身の老廃物を回収する重要なリンパ節が集まっています。さらに、脇…
続きを見る【直近3か月以内】でこんな症状はありませんか？・だるさが抜けない・太ってきた・肌が乾燥するようになった・生理前にイライラするようになった・頭痛がするようになった・抜け毛が…
続きを見るぽっこりお腹やむくみが気になる季節になってきました、、！今こそお腹のリンパマッサージを始めてみましょう◎お腹周りには多くのリンパ管が集まっており、老廃物や余分な水分が滞り…
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イロリ(irori)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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