サニタ鍼灸整骨院 十日市場店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背が“呼吸の浅さ”や“疲れやすさ”の原因に？背中が丸まり、胸が閉じる姿勢になると、呼吸が浅くなりやすくなります。その結果、酸素の取り込みが減り、自律神経のバランスが乱れ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「その“猫背”、印象も健康も損しているかもしれません。」「最近、姿勢が悪く見える」「背中が丸いと疲れやすい」そんなお悩みを抱える方が増えています。猫背は見た目の印象だけで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりの根本原因、それは“猫背姿勢”かもしれません。デスクワークで長時間パソコンに向かっていると、頭が前に出て背中が丸くなりがちです。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉が引っ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
整体＝ボキボキするもの、と思っていませんか？整体という言葉から、強く押す・鳴らすといったイメージを持たれる方も多いですが、本来の整体は「体のバランスを整える考え方」を指し… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
その不調、部分ではなく“全体の歪み”が関係しているかもしれません。肩がつらい、腰が重い、首が回らない。多くの不調は、痛みのある場所だけが原因と思われがちです。しかし実際に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
姿勢が変わると、体の感じ方が変わる理由。姿勢を意識しても、「すぐ戻ってしまう」という方は多いです。それは、姿勢は“意識”だけでなく、体のバランスや筋肉の使われ方に左右され… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
整体を受けても戻ってしまう、その理由をご存じですか？「整体を受けた直後は楽だけど、しばらくすると元に戻る」そんな経験がある方も少なくありません。その理由の一つが、体を支え… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
膝が痛い原因は、膝“だけ”ではないことがあります。膝痛というと、膝そのものに原因があると思われがちですが、実は骨盤や股関節、足首の動きが影響しているケースも少なくありませ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
階段で痛む膝、その原因は“筋力不足”だけではありません。階段の上り下りで膝が痛むと、「太ももの筋力が落ちているから」と言われることがあります。確かに筋力は重要ですが、それ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
レントゲンで異常なし。でも膝がつらい理由。検査で「骨に異常はありません」と言われても、膝の痛みや違和感が続く方は少なくありません。これは、画像では確認しにくい筋肉・関節の… 続きを見る
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