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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 久留米店【ラ ピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオラピラティスクルメテン

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  • 福岡県久留米市六ツ門町11-11アンピール六ツ門1F-B
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ラ ピラティス 久留米店(La pilates)のブログ

MINAMI のブログ一覧

75件のブログがあります

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  • ～猫背改善で美しい姿勢へ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/18
    投稿者：
    MINAMI
    ～猫背改善で美しい姿勢へ～
    鏡を見たときに「姿勢が悪く見える」「背中が丸まっている」と感じたことはありませんか？猫背は見た目の印象だけでなく、肩こりや首こり、腰痛の原因にもなります。特にデスクワーク… 続きを見る
  • ～肩こり改善で美姿勢へ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/15
    投稿者：
    MINAMI
    ～肩こり改善で美姿勢へ～
    慢性的な肩こりや首こりに悩んでいませんか？デスクワークやスマホを見る時間が長いと、猫背や巻き肩になりやすく、肩まわりの筋肉に負担がかかってしまいます。その結果、肩こりだけ… 続きを見る
  • 新メンバーMINAMIです！
    プライベート
    投稿日：
    2026/6/11
    投稿者：
    MINAMI
    新メンバーMINAMIです！
    皆さま、こんにちは！少し遅くなりましたが、改めて自己紹介をさせていただきます。La pilates久留米店でレッスンを担当しております、MINAMIです！すでにお会いしたことがある方もい… 続きを見る
  • 反り腰と腰痛は背骨がカギ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/10
    投稿者：
    MINAMI
    反り腰と腰痛は背骨がカギ☆
    腰痛や反り腰、ストレートネック、姿勢の悪さでお悩みではありませんか？特に腹筋がうまく使えていない状態が続くと、骨盤や背骨のバランスが崩れ、腰痛や肩こり、首こりを引き起こし… 続きを見る
  • 肩こり・頭痛は姿勢が原因？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/7
    投稿者：
    MINAMI
    肩こり・頭痛は姿勢が原因？
    肩こりや頭痛、腰痛に悩まされていませんか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や巻き肩の姿勢が続くと、首こりや身体の不調につながりやすくなります。こうし… 続きを見る
  • ～自宅でできるピラティス習慣～
    プライベート
    投稿日：
    2026/6/3
    投稿者：
    MINAMI
    ～自宅でできるピラティス習慣～
    「マシンピラティスに通っているけれど、自宅では何をしたらいいの？」「もっと効果を高めたい！」という方も多いのではないでしょうか。実は、日常生活のちょっとした習慣を見直すだ… 続きを見る
  • 巻き肩改善で美姿勢へ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/30
    投稿者：
    MINAMI
    巻き肩改善で美姿勢へ☆
    「肩に力が入りやすい」「気づくと背中が丸くなる」そんなお悩みはありませんか？巻き肩は猫背や首こり、肩こりの原因になりやすく、放置すると呼吸が浅くなったり、腰痛につながるこ… 続きを見る
  • ～猫背改善で胸が開く体へ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/28
    投稿者：
    MINAMI
    ～猫背改善で胸が開く体へ～
    猫背が気になり、肩こりや首こり、太ももの張りまで感じていませんか？猫背や巻き肩は背中が丸まるだけでなく、呼吸が浅くなり、腰痛や下半身の負担につながることもあります。La pil… 続きを見る
  • ～巻き肩と首姿勢を改善～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/25
    投稿者：
    MINAMI
    ～巻き肩と首姿勢を改善～
    スマホやパソコン作業が続くと、ストレートネックや巻き肩が気になりませんか？首が前に出る姿勢は、肩こりや首こりだけでなく、猫背や腰痛の原因にもつながります。姿勢が崩れること… 続きを見る
  • ☆巻き肩改善で美姿勢へ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/22
    投稿者：
    MINAMI
    ☆巻き肩改善で美姿勢へ☆
    巻き肩が気になり、肩こりや首こり、猫背まで感じていませんか？デスクワークやスマホ姿勢が続くと、胸まわりが硬くなり、呼吸も浅くなりやすいです。La pilates久留米店では、整体で… 続きを見る
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