最新ブログ一覧
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「フェイシャル＝顔だけのお手入れ」そんなイメージはありませんか？実は、お顔のむくみやこわばりが気になる方の中には、首や肩もガチガチに張っている方が少なくありません。スマホ…
続きを見る「夕方になると脚がパンパン。」「朝は履けた靴が夕方にはきつく感じる。」そんな経験はありませんか？むくみは、一時的なものだからと放置されがちですが、毎日のように繰り返してい…
続きを見るお盆は帰省やお出かけ、家族との時間など、楽しい反面、普段より疲れがたまりやすい時期でもあります。長時間の運転や移動、立ちっぱなし、座りっぱなしが続くことで、「肩や首が重い…
続きを見る「夏なのに足先が冷たい。」「冷房が効いた部屋にいると体が冷える。」そんな経験はありませんか？実は、冷えを感じやすいのは冬だけではありません。夏は冷房の効いた室内で過ごす時…
続きを見る「肩が重い。」「背中が張っている。」「腕が上がりにくい。」そんなお悩みはありませんか？肩甲骨は、腕や首、背中の動きに深く関わる大切な部分です。デスクワークやスマートフォン…
続きを見る先日、お客様からとても嬉しいお話を聞かせていただきました。「予約が取れなかったので、別のお店でよもぎ蒸しを受けてみたんです。でも、改めてpremaの良さを実感しました。」そう…
続きを見る「しっかり寝たはずなのに疲れが残る。」「朝から体が重だるい。」「休んでもスッキリしない。」そんな毎日を過ごしていませんか？疲れが抜けない原因は、睡眠時間だけとは限りません…
続きを見る「痛いほど効いている気がする。」そんなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。実は、リンパマッサージは**痛ければ痛いほど効果が高い**というものではありません。強い刺激で…
続きを見るパソコンやスマホを見る時間が長くなると、「目がショボショボする」「頭が重く感じる」「夕方になると集中力が続かない」そんなお悩みが出てくることはありませんか？目を酷使すると…
続きを見る「たくさん汗をかいた方が効果がある。」そう思っていませんか？実は、よもぎ蒸しで大切なのは**汗の量ではなく、体をじんわり温めること**です。夏は冷房の効いた部屋で過ごすことが…
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プレマ(prema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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