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Relax&Cafe prema

リラックスアンドカフェ プレマ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 千葉県木更津市畑沢南5丁目8-3
  • JR君津駅北口から車5分・徒歩15分【駐車場3台有】/バス停「畑沢南5丁目」から徒歩1分

プレマ(prema)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 肩を揉んでもすぐ戻ってしまう方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    肩こりが気になってマッサージに行っても、数日するとまた元通り…そんな経験はありませんか?ご来店されるお客様からも、「その場は楽になるけど長続きしない」というお話をよく伺い… 続きを見る
  • 夕方になると靴がきつくなる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    朝は普通に履けた靴なのに、夕方になるとなんだかきつい。そんな経験はありませんか?特にデスクワークや車の運転、立ち仕事が多い方は、夕方になるにつれて脚の重だるさやむくみを感… 続きを見る
  • 肩こりがつらい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    「朝から首が重たい」「スマホやパソコンを見ていると首がつらくなる」そんなお悩みはありませんか?首こりで来店されるお客様の中には、肩だけを揉んでもすぐ元に戻ってしまう…とい… 続きを見る
  • よもぎ蒸しは「何もしない時間」を作るきっかけにも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    毎日忙しく過ごしていると、気づけばスマートフォンを見ていたり、次の予定を考えていたり、なかなかゆっくり休む時間が取れないこともあります。よもぎ蒸しは身体を温めることはもち… 続きを見る
  • 不調が出てからではなく、整えるための時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    「肩こりがつらくなってから」「足がパンパンにむくんでから」身体のケアを考える方は少なくありません。もちろん、気になる不調がある時のケアも大切ですが、実は普段から身体を労わ… 続きを見る
  • 呼吸が浅いと肩や首が疲れやすくなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/21
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    「肩こりがなかなかスッキリしない」そんなお悩みはありませんか?肩こりや首こりというと、肩や首そのものに原因があると思われがちですが、実は呼吸も関係していることがあります。… 続きを見る
  • 動かな過ぎも、頑張りすぎも身体は疲れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/20
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    「デスクワークでずっと座りっぱなし」「昨日たくさん歩いて脚がパンパン」実はこの2つ、一見正反対のように見えて、どちらも身体の重だるさやむくみにつながることがあります。長時… 続きを見る
  • 冷えとよもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    「手足が冷えやすい」「夏でも足先が冷たい」「身体が温まりにくい気がする」そんなお悩みはありませんか?冷えを感じる原因は人それぞれですが、運動不足や長時間のデスクワーク、エ… 続きを見る
  • リンパケアを受けるメリットとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    リンパマッサージに興味はあるけれど、「そもそも、なぜリンパケアを受けるの?」と思ったことはありませんか?私たちの身体は、呼吸や筋肉の動きによって自然と巡っています。しかし… 続きを見る
  • 前ももの張り、姿勢が関係してるかもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    佐藤 麗衣
    【前ももの張り、姿勢が関係しているかもしれません】「脚は細くしたいのに、前ももだけ張ってしまう」そんなお悩みはありませんか?実は、前ももの張りには姿勢が関係していることが… 続きを見る

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プレマ(prema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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