最新ブログ一覧
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夕方になると腰が重くなる。立ち上がる時に「よいしょ」と声が出たり、長時間座ったあとに腰が伸びにくかったり…。そんなお悩みはありませんか？腰がつらいと、「腰だけをほぐせば楽…
続きを見る朝起きた時、「あごがだるい」「こめかみが重たい」「顔がこわばっている気がする」そんなことはありませんか？無意識の食いしばりは、寝ている間だけでなく、仕事や家事に集中してい…
続きを見る夕方になると目がショボショボする。画面を見る時間が長くなると、頭まで重たい。そんな日、ありませんか？スマートフォンやパソコンを見る時間が増えると、目だけでなく、首や頭まで…
続きを見る外は暑いのに、室内では冷房で足元やお腹が冷える。冷たい飲み物をとる機会も増えて、気づけば身体が冷えている。そして首肩は、なぜかずっと張っている。夏は、冷えと首肩のこわばり…
続きを見る「肩も背中もつらいから、しっかりほぐしてほしい」「でも脚の重だるさや全身の疲れも気になる」「揉みほぐしとリンパケア、どちらが自分に合うんだろう」そんなふうに迷う方もいらっ…
続きを見る仕事や家事が終わって、やっと座れたのに。明日の予定、家のこと、返信しなきゃいけない連絡。頭の中では、まだ一日が終わっていないように感じることはありませんか？身体は休んでい…
続きを見る「よもぎ蒸しとリンパケア、どちらを選べばいいですか？」初めての方から、よくいただくご質問です。ゆっくり温まりたい時にはよもぎ蒸し。全身の重だるさや首肩、脚まわりまでしっか…
続きを見る「小顔矯正と小顔リフト、何が違うんですか？」初めての方からよくいただくご質問です。どちらもフェイスラインや顔まわりを整えるメニューですが、premaではアプローチする部分が少…
続きを見る肩が重い、首まで張る、背中がパンパン。つらくなると、つい肩だけを揉みたくなりますよね。でも、肩こりを感じる時に、肩だけをケアしてもすぐ戻ってしまうことがあります。肩まわり…
続きを見る夕方になると顔がどんよりして見える。目元が重く、頭まで疲れたように感じる。鏡を見ると、フェイスラインもなんとなくすっきりしない。そんな日は、顔だけの問題ではないかもしれま…
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プレマ(prema)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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