ハリキュウ シエル
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前２丁目９－２２ ＬＥＸＵＳ ＧＡＲＤＥＮ香椎駅前１５０１号室
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はりきゅう シエル(SieL)のブログ
- おしりから太ももが気になる理由
おしり・太ももの違和感、原因は？
「おしりがなんとなく重い」
「太ももに違和感がある」
「痛いわけじゃないけど、なんか気になる…」
そんな経験はありませんか？
実は、こうしたおしりや太ももの違和感は、
長時間の座り姿勢や運動不足、
身体の使い方などが関係していることがあります。
特にデスクワークなどで座っている時間が長いと
おしりや股関節まわりの筋肉が動かされる時間が少なくなり
張りや重だるさを感じることも。
また、腰や股関節まわりの負担が
おしりや太ももの違和感として感じられる場合もあります。
こんなことありませんか？
・座っている時間が長い
・片側のおしりだけ気になる
・太ももが重だるい
・立ち上がるときに違和感がある
・腰痛や股関節の硬さも気になる
・いつも同じ姿勢になりやすい
「まだ痛くないから大丈夫」と放置せず、
まずはこまめに立ち上がったり、
歩いたりして身体を動かしてみましょう。
おしりや太ももを軽く伸ばすストレッチもおすすめです。
鍼灸では、違和感のある場所だけを見るのではなく
腰・おしり・股関節・太ももなど身体全体のつながりを
確認しながら施術を行います。
「マッサージをしてもすぐに戻る」
「左右で違和感が違う」
「腰痛と一緒におしりや太ももも気になる」
そんな方は、鍼灸やマッサージなどで
身体を整えてみるのもひとつの方法です。
ただし、強い痛みやしびれ、力が入りにくいなどの症状がある場合は
自己判断せず医療機関へ相談しましょう。
「なんとなく気になる」も、身体からの小さなサインかもしれません。
違和感を感じたときこそ、早めに身体をいたわってあげましょう。
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はりきゅう SieL
０９０－９７９６－２４３９
〒８１３－００１３
福岡県福岡市東区香椎駅前２丁目９－２２
LEXUS GARDEN１５０１号室（５階）
平日 ：１１時～２１時
土日祝：１０時～２１時
【対応施術】
鍼灸/マッサージ/整体/ほぐし/ストレッチ/カッピング/ヘッドスパ/寝違え/眼精疲労/肩こり/スマホ首/肩甲骨はがし/腰痛/骨盤矯正/冷え/むくみ/フェイシャル/小顔矯正etc...
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