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こんにちは＾＾ASIESTA新河岸店のAYAKAです＾＾最近めっきり暑くなって冷房なしでは過ごせなくなってきましたよね私も夜中もずっと付けていますしかし涼しくて快適に入眠できていると…
続きを見るこんにちは＾＾ASIESTA新河岸店のAyakaです＾＾まだまだジトジト気候が続いていますね湿気で髪の毛はうねるし、洗濯物は乾燥機に入れないと十分に乾かないし、部屋が暑いような気がす…
続きを見る【あなたはいくつ当てはまる？疲れチェック】・首や肩が重い・目の疲れを感じる・腰がだるい・足がむくみやすい・朝起きても疲れが残っている・最近なんとなく身体がスッキリしないひ…
続きを見るこんにちは＾＾ASIESTA新河岸店のAyakaです＾＾「タイ古式ってちょっと気になるけど痛そうで…」時折お客様からそんなお声をいただきます確かにタイ古式マッサージを調べるとインパク…
続きを見るじんわり腰まわりをゆるめて、 溜まった疲れに深呼吸、、、タイ古式ならではの ゆったりした圧とストレッチで、 心も身体も軽くなる時間を。腰の重だるさや張り感が気になる方、 ぜひ…
続きを見るこんにちは。ASIESTA新河岸店 kayoです。最近昼間と夕方や、日によって暑い日もあれば肌寒い日もあり身体がしんどくなったりしてませんか?寒暖差による自律神経の乱れで眠りが浅かっ…
続きを見るこんにちは。ASIESTA新河岸店 kayoです。GWも終わり、春の土用期間も終わりいよいよ活動的になる季節になりました。活動したい、動きたい時に限って身体や、頭が思うように動かなかっ…
続きを見るこんにちはASIESTA新河岸店のAyakaです＾＾あっという間にゴールデンウィークも終わり、初夏らしい日々が続いていますね桜満開の春は新しい出会いやイベントがたくさんあり、ワクワク…
続きを見るこんにちは。ASIESTA 新河岸店 kayoです。4月も後半になり、新生活、新学期も少しづつ慣れてきた頃ではないですか？新しいことを覚え、新しい環境、人間関係etc.新しいことだらけの方…
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