【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ新河岸店
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- 埼玉県川越市砂新田１丁目１０－３５ きづなSOHO２ A
- 新河岸駅徒歩10分◎口コミ4.7☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ♪
アジエスタ 新河岸店(ASIESTA)のブログ
- 夏の足の浮腫みは…
- こんにちは＾＾
ASIESTA新河岸店のAYAKAです＾＾
最近めっきり暑くなって冷房なしでは過ごせなくなってきましたよね
私も夜中もずっと付けています
しかし
涼しくて快適に入眠できていると思いきや、朝になると脚が浮腫んでいる！
なんてことないですか？
私は…
時々あります(TT)
あの、大きくなってしまった足を見た朝はテンションが上がりませんよね
夏の足の浮腫みは、冷房による冷え、水分の過剰摂取であることが少なくありません
猛暑だからこそ、涼しさを通り越して部屋を寒くしてしまいがち
猛暑だけど
猛暑だからこそ、冷え対策を行っていきましょう
適切な室温にするのはもちろん、お風呂をシャワーで済ませるのではなく湯船に入るのもとても良いことです＾＾
また水分だけを摂るのではなく塩分も適度に摂りつつ、カリウムが豊富な食材を摂取するのも浮腫み対策になります
また足のマッサージも浮腫み解消方法の１つです
当店のフットマッサージは足の裏の反射区を刺激し体の血行を良くし、疲れや浮腫みを和らげます
ぜひ施術後の足の軽さを味わいにいらしてくださいね
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●2026/7/17
●2026/7/14
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