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BE-WAVE鍼灸院（鍼灸×マシンピラティス×痩身）

ビーウェイブシンキュウインシンキュウマシンピラティスソウシン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区栄町１５－２　ＢＥ－ＷＡＶＥ ＢＬＤＧ．１Ｆ
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ビーウェイブ鍼灸院(BE-WAVE鍼灸院)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

158件のブログがあります

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  • ピラティスで使用するマシンについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-06 14:42:59.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    ピラティスで使用するマシンについて
    今回は、マシンピラティスで使用する代表的なマシン「リフォーマー」と「チェア」をご紹介します。リフォーマーは、スプリング（バネ）の負荷を利用して体を動かすマシンで、ピラティ…続きを見る
  • 新生活スタート！　姿勢改善！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-04 11:09:08.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    新生活スタート！　姿勢改善！
    春は新生活が始まる季節ですね。新しい環境や生活リズムの変化とともに、「体を整えたい」「姿勢を良くしたい」と考える方も増える時期です。デスクワークやスマートフォンの使用が多…続きを見る
  • 通うと体はどう変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-02 13:18:47.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    通うと体はどう変わる？
    「マシンピラティスに通うと体はどう変わるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。マシンピラティスは、体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善やボデ…続きを見る
  • 鍼治療の効果　その４　自律神経系の調整
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-31 15:56:48.0
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の効果　その４　自律神経系の調整
    鍼治療の効果　その４　自律神経系の調整について自律神経は、活動モードの「交感神経」と休息モードの「副交感神経」がシーソーのようにバランスを取りながら働いています。ストレス…続きを見る
  • 鍼治療の効果　その３　免疫力の活性化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-30 13:34:08.0
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の効果　その３　免疫力の活性化
    鍼治療の効果　その３　免疫力活性化について人間の身体は、免疫細胞が病原菌などの異物を撃退することで、病気から守られていることはご存知でしょうか。このシステムを利用し、鍼に…続きを見る
  • レッスンで使用するマシンについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-28 17:03:07.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    レッスンで使用するマシンについて
    マシンピラティスで使用する「リフォーマー」は、スプリング（バネ）の負荷を活用して体をサポートしながら鍛えられる専用マシンです。寝た姿勢や座った姿勢で行う動きが多く、関節に…続きを見る
  • 夏に向けてボディメイクを！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-27 16:52:06.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    夏に向けてボディメイクを！
    少しずつ暖かくなり、夏に向けてボディメイクを始めたいと考える方も増えてきました。薄着の季節になると、姿勢やお腹まわり、ボディラインが気になりますよね。マシンピラティスは、…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-26 13:00:19.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    ピラティスとヨガの違い
    「ピラティスとヨガって何が違うの？」とよくご質問をいただきます。どちらも体を整えるエクササイズですが、目的が少し違います。ヨガは呼吸やポーズを通して心と体のバランスを整え…続きを見る
  • 腰痛対策！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-23 11:03:53.0
    投稿者：
    カエデ トレーナー
    腰痛対策！
    慢性的な腰痛にお悩みの方は、筋力不足や姿勢の崩れが原因かもしれません。特に体幹のインナーマッスルが弱いと、腰に負担が集中しやすくなります。マシンピラティスは専用マシンのサ…続きを見る
  • 鍼治療の効果　その２　血流改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-21 16:44:06.0
    投稿者：
    キイ 鍼灸師
    鍼治療の効果　その２　血流改善
    鍼治療の具体的効果　その２　血流改善鍼の施術を受けることで、体内で血管拡張効果のある物質（CGRP）が増加し、血液が流れやすくなることがわかっています。また、血液の流れが悪い…続きを見る
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