名古屋整体院のブログ
- 生理中の腰の痛みと便秘
- これは、身体の断面図なのですが、子宮は思ったより後ろにあります。
直腸とくっついていているくらいです。
生理前から段々と厚くなっていく子宮に直腸が圧迫され、
そのせいで便秘になりがちです。
直腸付近で出口に向かえず立ち往生する便と、分厚くなった子宮により生理前から生理中は、腰を圧迫し、そのせいで腰痛が出ます。
そして、生理は子宮の収縮により排出されるのでお腹側は引っ張られて痛みを伴います。
これは、背中お腹、腰の筋肉がガチガチの方は影響を受けやすく、筋弛緩されている方は、多臓器の収縮膨張に柔軟に対応できるので、痛みはそんなに出ない方が多いです。
もし、辛い痛みに悩んでいらっしゃる方は、筋弛緩にいらしてくださいね(*^-^*)
痛みからの解放は、生活の質を向上させます☆
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【名古屋整体院】
名古屋市中区錦3丁目6－5 コインズビル4階 北
TEL 0529909748
営業時間 10:00～21:00
休業日 木曜日
LINE ID ＠704gupiu
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