- サロン平均
- 4.96
- 雰囲気
- 4.9
- 接客サービス
- 5.0
- 技術・仕上がり
- 4.9
- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
ひどい肩凝りと頭痛に長年悩まされ、様々な整体を受けてきましたが、こちらの技術は最高でした。一回の施術でもかなり効果を感じました。引越したばかりで、今後も継続して通える整体を探しており、こちらに出会えて幸せです。夫婦で通わせていただきたいと思います。今後とも宜しくお願い致します。
【3回で6000円!】60分2000円×3回 通い続ける整体を探している方にオススメ
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日は当院へご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、大変身に余る温かい口コミをご投稿いただき、心より感謝申し上げます。
長年ひどい肩こりや頭痛に悩まされ、これまでも様々な場所でケアを受けられてきたとお聞きしておりましたので、当院の施術で「最高」「一回で効果を感じた」と言っていただけて本当に安心いたしました。お引っ越し直後の大切な時期に当院を見つけてくださり、私共もご縁を心から嬉しく思っております。
長引く肩こりや頭痛の多くは、単に肩まわりを揉むだけのマッサージでは根本解決が難しく、土台である骨盤や背骨の歪み、首・肩甲骨まわりの深い筋肉の緊張が引き起こしているケースが多々あります。
当院の整体では、お身体の軸を正しい位置へ整えるとともに、深層筋肉へ届くストレッチを組み合わせて柔軟性と可動域を取り戻していきます。身体の歪みが整うと血流や神経の伝達がスムーズになり、日常の疲労が抜けやすくなります。
「夫婦で通わせていただきたい」という本当に嬉しいお言葉にお応えできるよう、今後もお二人のお身体の健康と快適な生活を全力でサポートさせていただきます。
穏やかな雰囲気で丁寧に施術して頂きました。
ありがとうございした。
【ストレッチで疲労回復】全身整体ストレッチ75分5,000円疲れとるならReffort
知識もありとても丁寧に対応して頂きました
また伺いたいと思います
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腰からお尻にかけて激痛があり、初めて利用しました。施術後は痛みが嘘のように軽くなり、姿勢も良くなったように感じて感動しました。丁寧に対応していただき、安心して施術を受けられました。またぜひ利用したいです。
ありがとうございました。
イチ押し【肩首コリ・姿勢改善・睡眠の質】全身整体&ストレッチ75分4500円
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
当院をご利用いただき、誠にありがとうございました!
また、大変心温まる口コミをご投稿いただき、重ねてお礼申し上げます。
ご来院時は腰からお尻にかけて激痛がおありとのことで非常に心配いたしましたが、施術後に痛みが軽くなられ、姿勢の変化まで実感していただけて本当に安心いたしました。また、「安心して施術を受けられた」とのお言葉をいただけたことが、何よりの励みになります。
腰からお尻にかけての強い痛みや違和感は、お身体の要である骨盤の歪みや、そこからつながる深層筋の緊張が原因で起こることが多くあります。この歪みを放っておくと、慢性的な腰痛はもちろん、お身体全体のバランスが崩れて肩こりや背中の張りなど、他の部位にも不調が広がってしまうことが少なくありません。
「またぜひ利用したい」というありがたいお言葉にお応えできるよう、今後も健康を全力でサポートさせていただきます。無理をなさらず、少しでも違和感を覚えましたら、いつでもお気軽にご相談くださいね。
またのご来院を、心よりお待ちしております!
疲れが溜まって取れなくなり、お世話になりました。
体が楽になりました。またお世話になります。
【3回で6000円!】60分2000円×3回 通い続ける整体を探している方にオススメ
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、温かい口コミをご投稿いただき、心より感謝申し上げます。
日々のお忙しさやお仕事の疲労が蓄積すると、お身体の土台である骨盤の歪みや血流の低下を引き起こし、「休んでも疲れが抜けない」状態に陥りやすくなります。施術後に「体が楽になった」との言葉をいただけて、本当に安心いたしました!
当院の整体では、単なるマッサージのように表面的な緊張をほぐすだけでなく、お身体の深い部分にある筋肉へアプローチする独自のストレッチを取り入れ、根本的な疲労回復をサポートしています。
放置してしまうと慢性的な肩こりや腰痛の原因にも繋がってしまいますので、お身体の軽さを保つためにも、ぜひ定期的にお手入れを続けてみてくださいね。疲れ予防はもちろん、スポーツをされる際の動きやすさも大きく変わってきます。
「またお世話になります」という嬉しいお言葉を励みに、次回もお身体をしっかりと整えさせていただきます。
またのご来院を、心よりお待ちしております!
疲れが溜まっていて友人宅のご近所だったので伺いました。
場所が分かりずらいので、と、わざわざお店の下で待っててくれました。施術も丁寧でスッキリしましたし人当たりも良くお話しやすかったです。また疲れがあるときにお願いしたいです。ありがとうございました!(´▽`)
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動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日は当院にご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、心温まる口コミのご投稿と嬉しいお言葉の数々、スタッフ一同大変励みになります。
当院の場所が少し分かりにくくご不便をおかけいたしましたが、無事にお迎えでき、安心して施術を受けていただけて安心いたしました。「お話しやすかった」と言っていただけて本当に嬉しく思います!
日頃のお仕事や日常の疲れが溜まると、お身体の土台である骨盤のバランスが乱れ、お身体の深部にある筋肉が凝り固まりやすくなります。こうした蓄積した疲労は、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす大きな原因にも繋がります。
また、お身体全体の疲労だけでなく、頭の重さや目のお疲れを感じる際には、自律神経を整えて深いリラックスへと導くヘッドスパの施術を組み合わせていただくのも非常におすすめです。
「また疲れがあるときにお願いしたい」というお言葉にお応えできるよう、次回もお身体と心のお疲れを全力でほぐさせていただきますね。ご友人宅の近くへお越しの際は、ぜひお気軽にお立ち寄りください!
またのご来院を、心よりお待ちしております!
今回は下半身を中心に施術していただきました。普段の指圧でポイントをほぐす施術とは少し違い、下半身全体を広い範囲でじっくりとほぐしていくような内容でした。施術後は血流が良くなったように感じ、身体が動かしやすくなり、柔軟性も増したように思います。夜はぐっすりと眠ることができ、身体がしっかりと整ったことを実感しました。いつも丁寧な施術をありがとうございます。今後もよろしくお願いいたします。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございました!
また、当院の施術の特徴をとても分かりやすく嬉しい言葉で表現していただき、心より感謝申し上げます。
今回は下半身を中心に、点ではなく全体をじっくりと連動させてほぐすアプローチを行わせていただきました。お身体の土台である骨盤周りや下半身の大きな筋肉を広い範囲で緩めることで、全身の血流が格段に良くなります。その結果、自律神経が整って深い睡眠に繋がり、翌朝の「身体がしっかりと整った感覚」を実感していただけたのだと思います。
下半身の柔軟性が増して動きが スムーズになると、連動して起こる腰痛の予防や、姿勢の崩れからくる慢性的な肩こりの解消にも大きな効果が期待できます。
今回は股関節周辺を中心に施術していただきました。
股関節がスムーズに動くようになるといいと思いました。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
今回は特に股関節周辺を重点的にケアさせていただきましたが、その後のお身体の調子はいかがでしょうか。
「股関節がスムーズに動くようになるといい」という目標は、全身の健康にとって非常に大切なポイントです。股関節は、お身体の土台である骨盤と深く連動しています。この周辺の筋肉が硬くなると、骨盤の歪みを引き起こし、慢性的な腰痛や、姿勢の崩れからくる肩こりの引き金にもなってしまいます。
当院の整体では、単なるマッサージだけでは届かない股関節周りの深層筋を、丁寧なストレッチによってじっくりと伸ばし、可動域を広げていきます。股関節の動きが滑らかになると、日常の歩行が楽になるだけでなく、スポーツをされる際のパフォーマンス向上や怪我の予防にも大きな効果を発揮します。
今回は脚を中心に施術していただきましたが、自分では気付かず、放置したらあちこち不具合が出るであろうところをケアしていただき、日々の生活が快適に過ごせると思います。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、お身体の変化を前向きに捉えてくださり、心より感謝申し上げます。
今回は脚を中心とした施術でしたが、ご自身では気づきにくい深部の筋肉の張りをしっかりケアさせていただきました。脚の筋肉が固まると、お身体の土台である骨盤が歪みやすくなり、結果として慢性的な腰痛や肩こりといった二次的な不調を招く原因となります。
当院の整体では、単なるマッサージだけでなく、一人ひとりの身体のクセを見抜き、深層筋にアプローチするストレッチを組み合わせることで、こうした「隠れた不具合」を根本から整えることを大切にしています。
お身体の可動域が広がると、日常生活が快適になるのはもちろん、スポーツをされる際も怪我をしにくく、スムーズな動きが可能になりますよ。
特にお疲れが溜まっている日には、頭の緊張を解きほぐすリラックス効果抜群のヘッドスパも非常におすすめです。
しばらく下半身を重点的にストレッチをしていただいていたので、今回は、肩甲骨周辺のストレッチをしていただきました。
普段からアドバイスしていただいた姿勢と呼吸を意識していましたが、やはり、簡単には改善されず、しっかりとストレッチしていただきました。
施術後は、肩周りが軽くなりました。
ありがとうございました。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
しばらく継続していた下半身のケアに加え、今回は肩甲骨周辺を重点的にストレッチさせていただきましたが、施術後の肩周りの軽さを実感いただけて何よりです。
お伝えしている姿勢や呼吸を意識していても、お仕事や日常生活の中でどうしても筋肉は緊張してしまいますよね。特に肩甲骨周りが固まると、お身体の土台である骨盤のバランスにも影響し、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす原因となります。当院の整体では、ご自身では届かない深層の筋肉まで丁寧にアプローチし、根本からの改善をサポートしています。
こうした定期的なメンテナンスは、スポーツをされる方にとっても、可動域が広がることで怪我の予防やパフォーマンス向上に大きく繋がります。
また、眼精疲労や頭の重さが気になる時には、リラックス効果抜群のヘッドスパや、筋肉を優しく解きほぐすマッサージを組み合わせるのも非常におすすめです。
「簡単には改善されない」とお悩みかもしれませんが、意識していただいている時間は確実にお身体の力になっています。これからも二人三脚で、理想の状態を目指していきましょう!
頭痛や耳鳴りがひどく、母の紹介で主に首から腰にかけての施術を受けに行きました。
施術直後から体の軽さを感じ、特に肩周りや肩甲骨等の可動域が大きく広がったのを実感しました。
仕事柄、長時間の動かない作業や無理な力仕事も多く1週間も経つと体の感覚は元に戻ってしまう感じですが頭痛や耳鳴りはかなり改善されました。
定期的に通院しながら並行して体づくりをしていければ、少しぐらいのことでは体を壊しにくくなれるだろうなと思いました。
また、施術中もたくさん会話をして頂けたりと楽しい時間を過ごせました。
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動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はお母様のご紹介でのご来店、誠にありがとうございました!
また、施術後の嬉しい変化や院内での過ごし方について温かいお言葉をいただき、心より感謝申し上げます。
長時間の体勢固定や無理なお力仕事など、お身体に大きな負担がかかる日々の中で、首から腰にかけての不調や辛い頭痛・耳鳴りがおありでしたが、症状がかなり改善されたとお伺いし大変安心いたしました。
お仕事の環境上、どうしても1週間ほどで元の張りに戻ってしまう感覚があるとのことですが、当院の整体で首・肩甲骨・骨盤の連動性を整えることで、確実に「壊れにくいお身体」の土台は作られていきます。特に骨盤の歪みや首の硬さは、姿勢の乱れによる慢性的な腰痛や肩こり、自律神経の乱れ(頭痛や耳鳴りなど)に深く関係しています。
また、頭まわりの緊張や自律神経の乱れからくるお悩みには、頭皮の血流をダイレクトに促すヘッドスパも大変効果的ですので、疲労がピークに達する前にぜひお試しくださいね。
施術中の会話もお楽しみいただけたようで何よりです!これから頼れる存在であり続けられるよう、精一杯サポートさせていただきます。
またのご来院を心よりお待ちしております!
足のむくみがひどかったので、ふくらはぎを中心に施術してもらいました。
施術前は重たかった足が、施術後は軽くなりました。
今朝は、さらにその効果を実感できています。
悩んでいる箇所を徹底的にやってもらえるので、助かっています。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、翌朝のお体の変化まで詳しくご報告いただけたこと、心より感謝申し上げます。
「足のむくみがひどく、重だるい」とのことでしたので、今回はふくらはぎの深層部までしっかりとアプローチさせていただきました。足のむくみは、お身体の土台である骨盤の歪みや、筋肉の柔軟性低下が原因で血流が滞ることで起こりやすくなります。当院の整体でバランスを整え、入念なストレッチを加えることで、スッキリとした軽さを取り戻していただけて何よりです。
下半身の巡りが良くなると、連動して起こる腰痛の緩和や、姿勢の崩れからくる肩こりの解消にも繋がります。特にスポーツをされる方や、立ち仕事が多い方にとって、足元のメンテナンスは全身の健康を支える重要なポイントです。
お疲れが強い時には、筋肉をほぐすマッサージに加え、リフレッシュ効果の高いヘッドスパを組み合わせるのも非常におすすめです。
今回は脚を中心に施術していただきました。
定期的なメンテナンスが必要だと改めて感じました。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
今回は脚を中心にケアさせていただきましたが、その後のお身体の調子はいかがでしょうか。
「定期的なメンテナンスの必要性」を改めて実感されたとのこと、非常に素晴らしい気づきだと思います。脚の筋肉の張りや疲れは、お身体の土台である骨盤の歪みを生み、それが慢性的な腰痛や肩こりの引き金になることも少なくありません。
当院の整体では、その日のコンディションに合わせて、単なるマッサージだけでは届かない深層筋へのアプローチや、関節の可動域を広げるストレッチを組み合わせて施術しております。定期的に整えることで、スポーツのパフォーマンス向上や、疲れにくい身体作りをサポートさせていただきます。
今回は登山の疲労を取るために、下半身中心にストレッチをしていただきました。
最近は上半身を中心にやってもらっていましたので、かなり硬くなっていたみたいで、場所によってはかなり時間をかけてほぐしてもらいました。
最後には、呼吸方法と立位のアドバイスをしていただきましたので、日常の中で意識して、変化を感じたいです。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます!
先日の登山、お疲れ様でした。素晴らしいアクティビティの後は、どうしても下半身に大きな負担がかかってしまいますね。
今回は、最近重点を置いていた上半身のケアに加え、登山の疲労が溜まった下半身をメインにストレッチとマッサージを行わせていただきました。かなり筋肉の硬さが出ていたため、お時間をかけてじっくりと深部までアプローチしましたが、その後お身体の調子はいかがでしょうか。
土台となる骨盤周りや脚の筋肉がほぐれると、連動している腰痛や慢性的な肩こりの予防にもつながります。最後にお伝えした呼吸法と立位のアドバイスは、日常の姿勢を整え、疲れにくい身体を作るための大切なポイントです。ぜひ意識して、お身体のポジティブな変化を楽しんでみてくださいね。
溜まりに溜まった下半身の悪いものが嘘のように解消してびっくりしました!
自力でのストレッチはもう無理と断念して藁をも掴む気持ちで来店して本当に良かったです。
またお願いします!
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動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
溜まりに溜まった下半身のお疲れがスッキリ解消されたとのこと、その劇的な変化に私も大変驚き、そして心から嬉しく思います。
ご自身でのストレッチに限界を感じていたとのことですが、下半身の重だるさは土台である骨盤の歪みや、足首、足裏が固まったことによる深層筋肉の硬直が原因であることが多いです。当院の整体では、単なるマッサージでは届かない深部の筋肉まで丁寧にアプローチし、本来の正しい状態へと整えていきます。
下半身が軽くなると、連動して起こる腰痛や、姿勢の崩れからくる肩こりの予防にも大きな効果が期待できます。日常のパフォーマンスが上がるため、スポーツをされる方や立ち仕事の方にも非常に喜ばれている施術です。
次回は、さらに全身の巡りを良くするリラックス効果抜群のヘッドスパなども組み合わせ、さらなる「驚きの軽さ」を維持できるようサポートさせてください!
ご来店ありがとうございました!
今回は脚を中心に施術していただきました。
施術後はかなり楽になりました。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
今回は特に脚を重点的にケアさせていただきましたが、その後お身体の調子はいかがでしょうか。
脚の疲れや張りは、ご自身が思っている以上にお身体の土台である骨盤の歪みに影響を与えます。放置すると腰痛を引き起こしたり、全身の血流が滞って慢性的な肩こりを悪化させたりすることもあります。当院の整体では、単なるマッサージだけでなく、筋肉の深層部までアプローチするストレッチを組み合わせることで、お身体を根本から軽くする施術を心がけております。
今回は肩の凝りが気になるということで、肩から腕、手を入念にほぐしてもらいました。
手がとても固まっているということに気付かされました。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
今回は特に気になる肩こりの解消を目的として、肩から腕、そして手先まで入念にほぐさせていただきました。
「手がとても固まっていた」という気づきは非常に大切です。デスクワークやスマホ操作、あるいはスポーツなどで手先を酷使すると、筋肉の緊張が腕から肩へ伝わり、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなります。当院の整体では、痛む箇所だけでなく連動する部位を丁寧にマッサージすることで、根本的な改善を目指しています。
お身体の土台である骨盤から整え、全身を心地よくストレッチすることで、血流もスムーズになりますよ。
お疲れが溜まった際には、手の疲れと同様に眼精疲労も和らげるヘッドスパとの組み合わせも非常におすすめです。
今後もお身体の状態に合わせた丁寧な施術を心がけてまいります。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます!
毎回、その時々のコンディションに合わせてお身体を調整させていただいておりますが、日々の調子はいかがでしょうか。
当院の整体では、画一的なマッサージではなく、お客様お一人おひとりの「今の状態」を詳しく拝見することを大切にしています。土台となる骨盤のバランスを整え、筋肉の張りに合わせたストレッチを取り入れることで、慢性的な肩こりや腰痛の出にくい体づくりをサポートさせていただきます。
また、スポーツをされる際や、お仕事でデスクワークが続く時など、状況によってお疲れの箇所も変わってくるかと思います。特に頭の重さや眼精疲労が気になる日には、リフレッシュ効果の高いヘッドスパも非常におすすめです。
これからも常に最高の状態をキープできるパートナーであり続けられるよう精進してまいります。
また次回、お会いできるのを楽しみにお待ちしております!
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます!
「ストレッチが最高に伸びる」とのお言葉、日々の施術の励みになります。
当院の整体では、ご自身ではなかなか伸ばしきれない深層部の筋肉まで丁寧にアプローチすることを大切にしています。お身体をしっかりとストレッチで伸ばすことで、血流が改善され、慢性的な肩こりや腰痛の緩和に大きな効果が期待できます。
また、お身体の土台である骨盤周りの柔軟性が高まると、日常の動作が軽やかになるだけでなく、スポーツをされる際のパフォーマンス向上や怪我の予防にも繋がります。
お疲れが強い時には、筋肉をほぐすマッサージや、頭から深いリラックスを味わえるヘッドスパを組み合わせたコースも非常におすすめです。
これからも「最高」と言っていただける施術を提供できるよう、精一杯努めてまいります。
また次回のご来院を心よりお待ちしております!
他の患者さんがいないので、他の人の大きい声の会話が聞こえたり自分の会話が聞かれることなくリラックスして施術を受けられるのがとてもいいです。
金額も他の整体院よりリーズナブルだと思います。
マッサージの強いのが苦手なので強さを加減して頂いてとても良かったです。
先生もとても感じが良くて楽しく話せました。
今後も宜しくお願い致します。
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動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
周囲を気にせずリラックスして施術を受けられたとのこと、当院が大切にしているプライベートな空間作りを喜んでいただけて何よりです。
今回はマッサージの強さをお好みに合わせて調整し、ご自身では気づきにくい深部の筋肉の張りをじっくりと丁寧にほぐさせていただきました。お客様に合わせた手技を心がけておりますので、強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。
お身体の土台である首肩を整えることで、慢性的な肩こりや腰痛の根本改善を目指していきましょう。また、日々のお疲れには、脳までリラックスできるヘッドスパや、関節の可動域を広げるストレッチを組み合わせるのも非常におすすめです。
スポーツやお仕事のパフォーマンスを維持するためにも、今後もリーズナブルで通いやすいメンテナンスの場として、精一杯サポートさせていただきます。
こちらこそ、楽しいお時間をありがとうございました!
今回は脚を中心に施術していただきました。
自分では気付きにくい筋肉の張りをじっくりとほぐしていだきました。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
今回は特に「脚」を中心にケアさせていただきましたが、その後お体の調子はいかがでしょうか。
ご自身ではなかなか自覚しにくい筋肉の深部の張りも、放置してしまうと骨盤の歪みや、将来的な腰痛の原因になってしまうことがあります。当院の整体では、単なるマッサージだけではなく、一人ひとりの状態に合わせて筋肉を丁寧にほぐし、正しい位置へと調整することを大切にしています。
脚の筋肉が柔軟になると血流が改善され、全身の巡りが良くなるため、慢性的な肩こりの緩和にもつながりますよ。また、スポーツをされる方にとっても、可動域が広がることでパフォーマンスの向上が期待できます。
次回は、さらに柔軟性を高めるストレッチや、お顔周りの緊張を解くヘッドスパを組み合わせたトータルケアも非常におすすめです。
今回は、首から肩周りのストレッチをお願いしました。
背中側、胸側両方ストレッチによって、施術後は肩周りが軽くなり、肩甲骨周辺の強張りも無くなり楽になりました。
何気ない雑談も楽しかったです。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、大変励みになるご感想をお寄せいただき、心より感謝申し上げます。
今回は慢性的な肩こりの解消を目的として、背中側だけでなく胸側の筋肉もしっかりと伸ばすストレッチを取り入れた施術を行わせていただきました。肩甲骨周りの可動域が広がったことで、お身体の軽さを実感していただけて何よりです。
お身体の土台である骨盤から整える当院の整体は、姿勢の改善はもちろん、腰痛の予防やスポーツをされる際のパフォーマンス向上にも繋がります。お仕事の合間などに、ぜひ今回お伝えしたセルフケアを試してみてくださいね。
私も雑談がとても楽しく、あっという間の時間でした!
お疲れが強い時には、筋肉をほぐすマッサージや、頭から深いリラックスを味わえるヘッドスパのコースも非常におすすめです。
また次回、お会いできるのを楽しみにしております!
慢性的な肩凝りで、毎月一度はマッサージに駆け込んでいましたが今回が一番効果抜群でした!
姿勢の良い人は立ってるだけで疲れないんだーと衝撃でした。
猫背、反り腰、巻き肩で姿勢迷子でしたが、今後はこちらでお世話になろうと思います。
首も肩も軽くて、なぜか呼吸もしやすいです。
イチ押し!【眼精疲労・肩コリ・姿勢改善】全身整体+ヘッドスパ75分 ¥4950
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、心温まる素晴らしいご感想をお寄せいただき、大変感激しております。
長年、慢性的な肩こりでお悩みだったとのことですが、今回の施術でその変化をしっかりと実感いただけて何よりです。猫背や反り腰、巻き肩といったお悩みは、お身体の土台である骨盤の歪みが影響していることが多いです。当院の整体でバランスを整えたことで、本来の正しい姿勢に戻り、首や肩の軽さ、さらには呼吸のしやすさまで感じていただけたのだと思います。
「姿勢が良い人は立っているだけで疲れない」という気づきは、お身体が根本から改善に向かっている素晴らしいサインです。毎月のマッサージに駆け込む状態から卒業し、今後はスポーツや趣味を全力で楽しめるコンディションを一緒に作っていきましょう。
次回は、お身体の柔軟性をさらに高めるストレッチや、首・肩周りの緊張をさらに解きほぐすヘッドスパなどを組み合わせるのもおすすめです。
「姿勢迷子」からの卒業、全力でサポートさせていただきます!
今後とも末永くよろしくお願いいたします。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
この度は数ある治療院の中から当院へご来院いただき、誠にありがとうございました!
また、大変嬉しいお言葉をいただけたこと、心より感謝申し上げます。
当院の整体による姿勢改善を高く評価していただき、光栄です。姿勢の崩れは、お身体の土台である骨盤の歪みからきていることが多く、放置すると慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなります。根本から整えることで、お身体の軽さを長く実感していただけるよう施術させていただきました。
正しい姿勢が身につくと、日常の動作が楽になるだけでなく、スポーツのパフォーマンス向上にも繋がります。ご自身でも良い状態をキープできるよう、ぜひ無理のない範囲でストレッチも取り入れてみてくださいね。
また、お仕事や家事でお疲れが溜まった際は、お身体をほぐすマッサージや、リラックス効果の高いヘッドスパを組み合わせたメンテナンスも非常におすすめです。
ストレッチをしていただいて
とても伸びました!
ありがとうございます!
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
お身体がしっかりと伸びる心地よさを実感していただけたこと、何よりの喜びです。
当院の整体では、お一人おひとりの柔軟性に合わせた最適なストレッチを取り入れ、深層部の筋肉まで丁寧にアプローチいたします。お身体がしっかりと伸びることで血流が改善され、慢性的な肩こりや腰痛の緩和にも大きな効果が期待できます。
また、お身体の土台である骨盤周りを整えることで、日常の動作がスムーズになるだけでなく、スポーツをされる際の怪我の予防にも繋がります。
お疲れが溜まった際には、筋肉を優しくほぐすマッサージや、心身ともにリラックスできるヘッドスパを組み合わせたコースも非常におすすめです。
今回は、上半身を中心とした施術と、マットを使ったストレッチを行っていただきました。
マットを使ったストレッチは、短時間でできる動きなので、自宅でも取り入れられそうです。
施術後は、重く感じていた背中が軽くなりました。
日常の姿勢についてもアドバイスをいただいたので、意識していきたいと思います。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、大変励みになるご感想をお寄せいただき、心より感謝申し上げます。
今回は慢性的な肩こりの原因にもなる上半身の緊張を重点的にほぐし、マットを使用したストレッチを取り入れた施術を行わせていただきました。「背中が軽くなった」とのお言葉をいただき、お身体の巡りが良くなったことを大変嬉しく思います。
お伝えしたマットストレッチは、お忙しい毎日でも短時間で取り組める内容ですので、ぜひご自宅でも継続してみてください。日常の姿勢を意識し、お身体の土台である骨盤を安定させることで、腰痛の予防やスポーツをされる際のパフォーマンス向上にも繋がります。
当院の整体では、単なるマッサージにとどまらず、お客様がご自身で健康を維持できるようアドバイスも大切にしております。
次回、特に頭周りのお疲れがある際は、自律神経を整えるヘッドスパとの組み合わせも非常におすすめです。
またのご来院を、心よりお待ちしております!
今回は数日前に旅行を終えての施術だったため、脚を中心に施術していただきました。
自分では気付かない、疲れ等を的確にほぐし、ストレッチもしていただいてよかったです。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
また、旅行後の大切なお身体のケアをお任せいただき、心より感謝申し上げます。
長距離の移動や散策が続く旅行後は、特に足元の筋肉が硬くなりやすいですよね。今回は脚を中心に、ご自身では気づきにくい深部の疲れをマッサージで丁寧にほぐし、ストレッチを組み合わせて血流を整えさせていただきました。
下半身の疲労を放置すると、お身体の土台である骨盤が歪みやすくなり、結果として腰痛や肩こりを引き起こす原因にもなります。当院の整体でしっかりとバランスを整えることで、旅行の疲れを翌週に持ち越さず、快適に過ごせるようサポートさせていただきました。
また、たくさん歩いた後のリフレッシュには、頭の緊張を解きほぐすヘッドスパも疲労回復に非常に効果的です。
これからの季節、スポーツやレジャーでまたお疲れが溜まった際は、いつでもお気軽にご相談くださいね。
姿勢改善のストレッチをして頂きました。
帰る時には背筋が伸びた感じがしました!
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました!
お帰りの際に「背筋が伸びた感じがした」との変化を実感いただけたこと、私共も大変嬉しく思います。
今回は姿勢改善を目的としたストレッチを重点的に行わせていただきました。姿勢の崩れは、土台となる骨盤の歪みからきていることが多く、放置すると慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなります。
当院の整体では、お一人おひとりの柔軟性に合わせて無理なく調整を行い、本来の正しい姿勢へと導きます。
姿勢が整うと、スポーツのパフォーマンス向上や、日常の動作も楽になりますよ。
お仕事や家事でお疲れが溜まった際は、筋肉をほぐすマッサージや、リラックス効果の高いヘッドスパを組み合わせて、お身体を労わってあげてくださいね。
今回はストレッチを中心に肩こりや腰痛に効くマッサージをしてもらいました。いつもありがとうございます。
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
いつも当院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます!
こちらこそ、定期的にお身体のメンテナンスをお任せいただけることに心から感謝しております。
今回は、日頃のデスクワークや動作で固まりやすい部分を中心に、腰痛や肩こりへアプローチする整体の手技を取り入れながら、じっくりとストレッチで伸ばさせていただきました。施術後、お身体の軽さを実感していただけていれば幸いです。
お身体の土台である骨盤周りを柔軟に保つことは、日常生活だけでなく、スポーツをされる際などのパフォーマンス向上にも繋がります。お忙しい日々が続くかと思いますが、お伝えしたセルフケアも無理のない範囲で取り入れてみてくださいね。
また、特にお疲れが強い時には、深いリラックス効果で自律神経を整えるヘッドスパのコースも非常におすすめです。
前回と同様に肩、背中周りも含めて施術して頂きました。
ジムでのトレーニングで稼働範囲が少し広くなったと感じることができ、通って良かったなと思います。
これからもよろしくお願いします
動き続けるための整体院“Reffort”[整体×ストレッチ×コンディショニング]からの返信コメント
いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます!
また、前向きな変化をご報告いただけたこと、スタッフ一同大変励みになります。
今回は、特に肩甲骨周りや背中の深層筋を中心にアプローチさせていただきました。整体で関節の可動域を整えることで、スポーツやジムでのトレーニング効率が向上し、お怪我の予防にも繋がります。ストイックな取り組みを、お身体のメンテナンス面からサポートできて光栄です。
お身体の土台となる骨盤から整えていくことで、腰痛や慢性的な肩こりの出にくい、より動ける身体へと変わっていきます。
トレーニング後のお疲れが強い時には、筋肉の緊張を解きほぐすマッサージや、自律神経を整えて疲労回復を促すヘッドスパの組み合わせも大変おすすめです。
ご自宅でのストレッチも並行していただきながら、理想のコンディションを目指していきましょう!
こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします。
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