PILANESS スタッフのブログ｜ピラネス岡山駅前店(PlLA NESS)

PlLA NESS　パーソナルピラティス　岡山駅前店

ピラネス　パーソナルピラティス　オカヤマエキマエテン

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岡山県岡山市北区駅前町１丁目８番地１８号　Ｂ１Ｆ
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ピラネス岡山駅前店(PlLA NESS)のブログ

PILANESS スタッフのブログ一覧

33件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2026-06-19 12:12:06.0

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PILANESS スタッフ

猫背を直したくて始めたピラティス UP

PILA NESSにご入会後、姿勢の変化を実感されたお客様からの嬉しいお声をご紹介します♪▲ 頭の位置・背中のラインが整い、横から見た姿勢が変化！＜お客様からのお喜びの声＞写真に写…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026-06-17 16:05:51.0

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PILANESS スタッフ

レッスン前後の小さな会話を大切に UP

本日はPILA NESSのレッスンの様子についてご紹介します♪レッスンというと、身体を動かす時間がメインだと思われる方も多いかもしれません。実はPILA NESSでは、レッスンの前後にある…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026-06-15 11:59:27.0

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PILANESS スタッフ

1時間で立ち姿が変わる

「なんとなく胸が前に出ている気がする」「背中が丸いのか反っているのか自分でよく分からない」そのような方は、胸椎（背中の上部）の動きがうまく使えていないことが多いです。胸が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026-06-10 15:03:12.0

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PILANESS スタッフ

TSS「満点ママ」で紹介されました！

先日お知らせしていた、テレビ新広島（TSS）『ひろしま満点ママ！！』への出演が放送されました！放送後、たくさんのお問い合わせをいただき、スタッフ一同とても嬉しい気持ちでいっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2026-06-08 13:15:09.0

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PILANESS スタッフ

初回体験の流れをご紹介します♪

本日はPILA NESSの初回体験がどのような流れで進むのかをご紹介します♪「体験って何をするんだろう」「いきなり難しいことをさせられないか不安」そのようなお気持ちでお越しになる…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2026-06-03 15:27:49.0

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PILANESS スタッフ

首が前に出る方必見！

「気づくと頭が前に出ている」「首や肩がいつも重だるい」そのようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。頭部が前に出やすい姿勢は、首だけの問題ではなく背中の上部（胸椎）の丸ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026-06-01 10:39:44.0

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PILANESS スタッフ

初めての方こそパーソナル。二人三脚で進む安心感。

「自分の身体のクセを、一度プロにしっかり見てほしい」PILANESSには、そのようなお悩みを持ってご来店くださる方がとても多いです。ピラティスは、ほんの少しの足の向きや呼吸の…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2026-05-29 13:16:36.0

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PILANESS スタッフ

インナーマッスルって何？姿勢との関係

「インナーマッスルを鍛えましょう」ピラティスでよく聞く言葉ですが、具体的にどういうものか、イメージしにくい方も多いのではないでしょうか。インナーマッスルとは、身体の深い部…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2026-05-27 16:35:16.0

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PILANESS スタッフ

運動が苦手でもできるのがピラティス

【　　運動が苦手な私が、ピラティスを通じて　　姿勢が整い、友人に歩き方が綺麗になったと言われました！】PILA NESSにご入会後、姿勢の改善と運動習慣づくりを叶えられたお客様か…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2026-05-25 12:49:20.0

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PILANESS スタッフ

1回での姿勢変化　【お客様の声/30代】

【　運動経験がなく、　自己流ではなかなか変化が出なかった私が　ピラティスの楽しさを知り　1回でも姿勢の変化を実感できました！　】当店にお越しいただき、初回から姿勢の変化を…続きを見る