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PlLA NESS パーソナルピラティス 岡山駅前店

ピラネス パーソナルピラティス オカヤマエキマエテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区駅前町1丁目8番地18号 B1F
  • 電車:JR岡山駅から徒歩3分/バス:岡山駅前駅すぐ

ピラネス 岡山駅前店(PlLA NESS)のブログ

PILANESS スタッフのブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 猫背を直したくて始めたピラティス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026-06-19 12:12:06.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    PILA NESSにご入会後、姿勢の変化を実感されたお客様からの嬉しいお声をご紹介します♪▲ 頭の位置・背中のラインが整い、横から見た姿勢が変化!<お客様からのお喜びの声>写真に写…続きを見る
  • レッスン前後の小さな会話を大切に
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-17 16:05:51.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    本日はPILA NESSのレッスンの様子についてご紹介します♪レッスンというと、身体を動かす時間がメインだと思われる方も多いかもしれません。実はPILA NESSでは、レッスンの前後にある…続きを見る
  • 1時間で立ち姿が変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-15 11:59:27.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    「なんとなく胸が前に出ている気がする」「背中が丸いのか反っているのか自分でよく分からない」そのような方は、胸椎(背中の上部)の動きがうまく使えていないことが多いです。胸が…続きを見る
  • TSS「満点ママ」で紹介されました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-10 15:03:12.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    先日お知らせしていた、テレビ新広島(TSS)『ひろしま満点ママ!!』への出演が放送されました!放送後、たくさんのお問い合わせをいただき、スタッフ一同とても嬉しい気持ちでいっ…続きを見る
  • 初回体験の流れを ご紹介します♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-08 13:15:09.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    本日はPILA NESSの初回体験がどのような流れで進むのかをご紹介します♪「体験って何をするんだろう」「いきなり難しいことをさせられないか不安」そのようなお気持ちでお越しになる…続きを見る
  • 首が前に出る方必見!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026-06-03 15:27:49.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    「気づくと頭が前に出ている」「首や肩がいつも重だるい」そのようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。頭部が前に出やすい姿勢は、首だけの問題ではなく背中の上部(胸椎)の丸ま…続きを見る
  • 初めての方こそパーソナル。 二人三脚で進む安心感。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-01 10:39:44.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    「自分の身体のクセを、 一度プロにしっかり見てほしい」PILANESSには、 そのようなお悩みを持ってご来店くださる方がとても多いです。ピラティスは、 ほんの少しの足の向きや呼吸の…続きを見る
  • インナーマッスルって何? 姿勢との関係
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026-05-29 13:16:36.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    「インナーマッスルを鍛えましょう」ピラティスでよく聞く言葉ですが、具体的にどういうものか、イメージしにくい方も多いのではないでしょうか。インナーマッスルとは、身体の深い部…続きを見る
  • 運動が苦手でもできるのがピラティス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026-05-27 16:35:16.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    【  運動が苦手な私が、ピラティスを通じて  姿勢が整い、友人に歩き方が綺麗になったと言われました!】PILA NESSにご入会後、姿勢の改善と運動習慣づくりを叶えられたお客様か…続きを見る
  • 1回での姿勢変化 【お客様の声/30代】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-25 12:49:20.0
    投稿者:
    PILANESS スタッフ
    【 運動経験がなく、 自己流ではなかなか変化が出なかった私が ピラティスの楽しさを知り 1回でも姿勢の変化を実感できました! 】当店にお越しいただき、初回から姿勢の変化を…続きを見る

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ピラネス 岡山駅前店(PlLA NESS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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