《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 一宮店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス イチノミヤテン
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- 愛知県一宮市本町３丁目8番16号岩田ビル1階
- 尾張一宮駅より徒歩4分[一宮/尾張一宮駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 一宮店(La pilates)のブログ
- 結婚式前にピラティスを始めるなら、いつから？
- 結婚式が決まると、
「ドレスを綺麗に着たい！」
「背中や二の腕をすっきりさせたい！」
「姿勢を綺麗にしたい！」
と、身体への意識が一気に高まりますよね。
そこで気になるのが、
「ピラティスって結婚式の何ヶ月前から始めればいいの？」
おすすめは、できれば3～6ヶ月前から。
もちろん、始める時期や身体の状態によって変化には個人差がありますが、早めに始めることで焦らず身体と向き合うことができます。
ピラティスでは、体重だけを落とすことを目的にするのではなく、姿勢や身体の使い方を整えながら、全身のバランスを整えていくことを目指します。
特にドレスを着ると気になりやすい、
・猫背や巻き肩
・背中のライン
・二の腕
・ウエストライン
・お尻の位置
・姿勢や立ち姿
などは、普段の姿勢や身体の使い方も大きく関係します。
また、結婚式直前になってから急に頑張るよりも、数ヶ月かけて少しずつ身体を整えていく方が、無理なく続けやすいのもポイント。
「結婚式まであと半年ある」という方も、
「あと3ヶ月しかない！」という方も、始めるのに遅すぎることはありません。
大切な一日を、自信を持って迎えられるように。
ドレスを綺麗に着るための身体づくりを、今から始めてみませんか？
《整体×マシンピラティス》La pilates 一宮店店
《住所》
〒491-0859
愛知県一宮市本町3-8-16 岩田ビル1階
一宮駅より徒歩4分
《営業時間》
9:00～21:00
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