【肩こり特化】ボキボキしない整体 HIKKA仙台SINCE1990
カタコリトッカ ボキボキシナイセイタイ ヒッカセンダイシンスイチキュウキュウゼロ
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ヒッカ 仙台(HIKKA SINCE1990)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 18:35:13.0
- 夕方になると背中まで重くなる肩こり＋背中こりの関係
- 「夕方になると肩だけじゃなく背中まで重くなる」「ブラのラインあたりがジーンと疲れる」
そんなお悩みを持つ30～50代の女性は、とても多くいらっしゃいます。
デスクワークやスマホ時間が長くなると、どうしても背中が丸まりやすくなります。猫背の状態が続くと、胸の前側の筋肉が縮こまり、反対側である背中の筋肉は引っ張られっぱなしの状態に。これが続くことで、肩こりだけでなく、背中全体が張ってしまう「肩こり＋背中こり」のセットが生まれます。
「肩こりが気になって肩ばかり揉んでしまう」という方も多いですが、背中側の張りが取りきれていないと、首と肩の負担はなかなか減りません。特に、肩甲骨の動きが固くなっている方は、ちょっと手を伸ばしただけでも首や肩の筋肉が余計に頑張ることになり、結果として夕方のつらさにつながってしまいます。
HIKKA仙台の肩こり整体では、「背中をどう整えるか」をとても大切にしています。ボキボキしないやさしい施術で、肩甲骨まわりや肋骨周辺を丁寧にゆるめ、「肩が背中からスッと下がる」感覚を目指してケアを行います。施術後に「背中が軽いと、胸も開きやすくなる」と感じる方も多くいらっしゃいます。
肩こりが気になるときこそ、背中にも目を向けてみることが大切です。
「最近、背中まで重くなってきたかも」と感じたら、早めにケアを始めてみてくださいね。
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