最新ブログ一覧
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お顔のケアはしっかりしているのに、なぜか「なんとなく老けて見える、、、」そんなことありませんか？実はその原因、“デコルテ”にあるかもしれません！デコルテは皮膚が薄く、皮脂…
続きを見る「なんだか疲れやすい」「顔がたるんできた気がする、、」そんなお悩み、実は“姿勢”が大きく関係しているかもしれません！現代はスマホやPCの影響で、前かがみの“猫背姿勢”になり…
続きを見る美肌をつくるカギは“朝の過ごし方”にあります♪起きてすぐコップ1杯の水を飲むことで、体内の巡りが良くなり代謝がアップ◎さらに朝日を浴びることで自律神経が整い、肌のターンオ…
続きを見る「最近なんだか疲れやすい」「肌の調子がイマイチ…」そんな方、もしかすると“呼吸”が浅くなっているかもしれません！？！？実は呼吸の質は、美容や体調に大きく関係しています！浅…
続きを見る春は気温差や環境の変化により、「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」といった不調を感じる方が増える季節です！その原因のひとつが“血流の低下”寒暖差が激しいと自律神経が乱れ…
続きを見る春は暖かくなり過ごしやすい季節ですが、実は「隠れ乾燥」が起きやすい時期でもあります！気温の上昇や紫外線の増加、花粉や黄砂などの外的刺激により、肌のバリア機能が低下しやすく…
続きを見る春は気温や生活環境の変化により、体がむくみやすくなる季節です！特にデスクワークや運動不足、塩分の多い食事が続くと、体内に余分な水分が溜まりやすくなります(泣)むくみ対策には…
続きを見る実は顔のたるみ対策には「頭皮ケア」が重要って知っていましたか？！顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮が硬くなると血行不良を起こし、フェイスラインのたるみやくすみ…
続きを見る春は気温が穏やかで汗をかく実感が少ないため、水分補給が不足しがちです！しかし体内では代謝が上がり、知らないうちに水分が失われる“隠れ脱水”が起こることも。不調やだるさ、肌…
続きを見る美容意識が高い人ほど注意したいのが“頑張りすぎ美容”。実は、やりすぎケアが肌トラブルの原因になっていることも少なくありません！例えば、1日に何度も洗顔したり、強くこすって…
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