ヨサパーク ディアナ(YOSA PARK Diana)のブログ
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こんにちは!ディアナ里山です。「ジムに通ってるのに、なかなかスッキリしない...」そんな人は、いきなり頑張って動く前にまず体を温めることを意識してみて。冷えてこわばった体の…
続きを見る「ダイエット、頑張っているのに続かない…」食事制限、運動、筋トレ、ファスティングなど、ダイエット方法はたくさんあります。でも、「食事制限がなかなか続かない…」「運動する時…
続きを見るおはようございます♪「食べたばかりなのに、また甘いものが欲しくなる」「午後になると眠くて、お菓子に手が伸びる」そんなことはありませんか?もしかすると、血糖値の急な変動が関…
続きを見る食事や運動、美容を頑張っているのに、「なんだかスッキリしない」「汗をかきにくい」「身体が重い」そんなことはありませんか?もしかすると、見直したいのは身体の冷えかもしれませ…
続きを見る「最近、太りやすくなった...」「疲れやすいし、体型も変わってきた」「更年期だから仕方ないのかな....」そう思っていませんか?でも、「更年期だから仕方ない」と諦めなくて大丈夫…
続きを見る「太った…」その体重、何日で戻る?食べすぎた翌日、体重計に乗って「え、こんなに増えてる…」って焦った経験ありませんか?実は、数日で増えた体重=全部が脂肪というわけではあり…
続きを見る「汗をかけば、どれも同じじゃないの?」実は、そうでもないんです!ルルオンは、ハーブのミストに包まれながら、じっくり身体を温めていく温活イメージするなら、マラソンでいうと30…
続きを見る「昔より下腹がぽっこりしてきた...」「お尻が下がってきた気がする」「姿勢が崩れてきた」そんなお悩み、ありませんか?実は、年齢や出産、運動不足などによって骨盤底筋が弱ってい…
続きを見る知ってましたか?ルルオンのハーブには、あのシナモンも入っているんです^_^シナモンは昔から、体を温めるスパイスとして親しまれてきたハーブ。さらに抗酸化作用を持つ成分も含まれ…
続きを見る「痩せたいけど、何をしたらいいかわからない」「自己流ダイエットをしても続かない」「自分に合った方法を知りたい」そんな方こそ、ぜひ一度ルルオンを体験してみてください♪サロン…
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