ズツウヨウツウカタコリセンモンセイタイイン ハレモア オカヤマテン
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- 岡山県岡山市北区辰巳２９－１０３ 辰巳セントラルビル２Ｆ
- 北長瀬駅から車で5分、岡山駅から車で15分、問屋町から徒歩7分
ハレモア 岡山店のブログ
- 整体は何回くらい通えばいいのか？
- 「整体って何回くらい通えばいいですか？」
初めての方からよくいただくご質問です。
結論からお伝えすると、1回で完全に良くなるケースはほとんどありません。
【なぜ1回では良くならないのか？】
肩こりや腰痛は、
突然できたものではなく
・長時間のデスクワーク
・姿勢のクセ（猫背・巻き肩）
・日常生活での負担の積み重ね
によって、少しずつ作られていきます。
そのため、1回で一時的に楽になっても元の状態に戻ってしまうことが多いです。
【体は段階的に変わっていきます】
体を整えるにはいくつかの段階があります。
１、リセット（歪みや緊張を整える）
２、安定（良い状態をキープする）
３、維持（不調が出にくい状態にする）
この流れで整えていくことが大切です。
【どれくらいの回数が必要？】
お身体の状態にもよりますが
目安としては最初の土台作りに10回前後
ここをしっかり行うことで
・肩こりや腰痛が戻りにくくなる
・疲れにくい体になる
・日常生活が楽になる
といった変化を感じる方が多いです。
【少ない回数だとどうなる？】
1～2回だけだと
「その場では楽になるけど、また戻る」
という状態で終わってしまうケースがほとんどです。
【当院の考え方】
当院では、無理に通院をすすめることはありません。
ただし、
しっかりと改善を目指す場合は、お身体の状態に合わせて身体が整うペースをご提案しています。
岡山・北区で整体をお探しの方へ
当院は岡山市北区にあり、倉敷方面からも多くの方にご来院いただいています。
肩こりや腰痛がなかなか改善しない方、その場しのぎではなくしっかりと体を整えていきたい方は一度ご相談ください。
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