ズツウヨウツウカタコリセンモンセイタイイン ハレモア オカヤマテン
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- 岡山県岡山市北区辰巳２９－１０３ 辰巳セントラルビル２Ｆ
- 北長瀬駅から車で5分、岡山駅から車で15分、問屋町から徒歩7分
ハレモア 岡山店のブログ
- 肩こり・頭痛・睡眠でお悩みの方へ
こんにちは！
「肩がガチガチでつらい…」
「頭痛が頻繁に起こる…」
「夜なかなか寝付けない…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、肩こり・頭痛・不眠はそれぞれ別の症状のように見えて、根本原因が共通していることがあります。
特に現代人は、デスクワークやスマホの使用時間が長くなり、
・首や肩周りの筋肉の緊張
・猫背や姿勢の乱れ
・血流の低下
・自律神経の乱れ
が起こりやすくなっています。
首や肩の筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭痛につながることがあります。
また、自律神経のバランスが乱れることで身体がリラックスできず、
「疲れているのに眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝から身体が重い」
といった不眠の症状が現れることもあります。
そのまま放置してしまうと、慢性的な疲労感や集中力の低下、さらなる身体の不調につながる可能性があります。
当院では、お身体の状態をしっかり確認しながら、肩こりや頭痛だけでなく、その原因となる姿勢や身体のバランスにもアプローチしていきます。
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
「薬に頼らず根本から改善したい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
頭痛腰痛肩こり専門整体院 ハレモア岡山院 川上
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