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【姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/反り腰】姿勢専門院GOKAN+ 自由が丘院

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  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区奥沢5-13-12 ペルシュ奥沢
  • 奥沢駅徒歩1分/自由が丘駅徒歩8分

ゴカンプラス 自由が丘院(GOKAN+)のブログ

2026年4月のブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 桜が満開!
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-05 14:00:29.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    春らしい桜が満開の季節になりました暖かくなるこの時期は、体も動かしやすくなる一方で、冬の疲れや姿勢のクセが出やすいタイミングでもあります。当院では、姿勢改善を通して「無理…続きを見る
  • 空間ごと整う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-05 09:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    リラックスできるかどうかは、空間で大きく変わります。落ち着いた照明、静かな音、心地よい香り。こうした環境が整うことで、自然と呼吸が深くなり、体の力も抜けやすくなります。「…続きを見る
  • 基礎体温が低い原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-04 09:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    「冷えやすい」「疲れが抜けにくい」そんな不調、実は基礎体温が関係していることがあります。基礎体温が低い状態が続くと、血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなったり、回復力が…続きを見る
  • 紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-03 16:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    春から夏にかけて、ぐっと気になってくるのが紫外線によるお肌へのダメージ。「最近シミが増えた気がする」「なんだか肌がくすんで見える」そんなお悩みは、実は紫外線が大きく関係し…続きを見る
  • 脳疲労の蓄積
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-03 16:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    しっかり寝ているのに疲れが抜けない…。それ、実は“脳疲労”が原因かもしれません。スマホや情報に触れる時間が長い現代は、脳が常に働き続けている状態。気づかないうちに神経が緊…続きを見る
  • 姿勢の継続
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-03 11:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    身体は、一度整えたら終わりではなく「日々の積み重ね」で変わっていきます。1回の施術で楽になることはあっても、普段の姿勢やクセが変わらなければ、また元に戻ってしまうことも……続きを見る
  • 植物をみてリラクゼーション
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-02 16:30:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    雨の日は、外の景色もどこかやわらかく、植物がいきいきと見える時間。店内のグリーンも、湿度を含んだ空気の中でより自然な存在感を感じさせてくれます。ふと視界に入るだけで、気持…続きを見る
  • 歩き方って習った事ありますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-02 16:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    みなさんこんにちは!突然ですがみなさんは歩き方を意識したことはありますか?おそらくほとんどの方が無意識に歩いていると思います実は正しい歩行の仕方があるんです!正しい歩行が…続きを見る
  • 五感で整う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-01 18:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    施術中にラベンダーの香りを取り入れています。ふわっと香りを感じながら深呼吸することで、体の緊張が抜けやすくなり、姿勢も整いやすい状態に。終わった後の「スッと軽い感じ」は、…続きを見る
  • 身体は食べたもので出来ている!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-01 15:00:00.0
    投稿者:
    GOKAN スタッフ
    なんとなく疲れやすい、回復が遅い…。そんな時は、普段の食事を少し見直してみるのも大切です。健康的な身体をつくるには、・たんぱく質(お肉・魚・卵)・ビタミン(野菜・果物)・…続きを見る

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ゴカンプラス 自由が丘院(GOKAN+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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