asian relaxation villa 横浜新杉田店～もみほぐし・タイ古式・バリ式リンパ～
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- リラク
- 神奈川県横浜市磯子区中原１－１－１４ １Ｆ２号室
- JR根岸線 新杉田駅より徒歩5分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 横浜新杉田店(asian relaxation villa)のブログ
- その座り方、身体に負担をかけていませんか？
その座り方、身体に負担をかけていませんか？
普段何気なくしている座り方。
実は、そのクセがお身体の不調につながっていることがあります。
こんな座り方をしていませんか？
× 足を組む
骨盤が傾き、左右のバランスが崩れやすくなります。
× 横座り
腰や股関節に負担がかかり、片側だけ筋肉が硬くなりやすくなります。
× ソファに浅く座る
猫背になりやすく、首・肩・腰への負担が大きくなります。
× いつも同じ方向に体重をかける
片側だけに疲れが溜まり、肩こりや腰の張りの原因になることも。
座り方を少し意識するだけでも、お身体への負担は変わってきます。
そして、どんなに気を付けていても、お仕事や生活習慣で疲れは少しずつ蓄積してしまうもの。
「最近、肩や腰が重いな」
「脚がむくみやすいな」
そんな時は、お疲れが強くなる前のケアがおすすめです！
毎日頑張るお身体を、ぜひ定期的にリセットしてあげてくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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asian relxasion villa 横浜新杉田店
横浜市磯子区中原1-1-14
神奈川県理容会館1階2号室
Tel 045-353-5583
営業時間
10:00～20:00
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