サロンのNEWSのブログ一覧
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「肩こりは一生もの」と思っている方は多いですが、原因を見極めれば軽くしていくことは十分可能です。年齢や体質のせいと諦める必要はありません。肩がつらいと肩ばかり気になります…
続きを見る「その場は楽。でも、また戻る」こりで悩む方から、本当によく聞く言葉です。今日はその理由をはっきりお伝えします。こりとは、筋肉がうまくゆるめなくなり、動きが悪くなっている状…
続きを見るいつまで「なんとかしてもらう」だけで続けますか。少し厳しいようですが、とても大切なことです。たとえば腰がつらくなったとき。その都度マッサージに行き、楽になって帰る。でも普…
続きを見る「肩こりはもう年齢のせい」そう決めつけてしまうのは、少し早いかもしれません。肩こりは、放っておくしかないものではありません。原因を整理すれば、体はきちんと変わっていきます…
続きを見る今日は「つらい場所だけが原因とは限らない」というお話です。肩や腰など、痛みが出ているところだけを何度も触っていませんか。もちろん、違和感のある部分を整えることは大切です。…
続きを見るぎっくり腰は、突然起きるものではありません。多くの場合、体にかかり続けてきた負担が、ある動作をきっかけに表に出ただけです。一般的にぎっくり腰は、腰まわりの筋肉や関節、靭帯…
続きを見る神経の働きは、ホースの流れとよく似ています。坐骨神経痛も、神経そのものが問題というより、通り道に負担がかかって起きるものです。「年齢のせい」「神経が悪いから仕方ない」と思…
続きを見る「この痛み、結局どこから来ているんだろう」そんな疑問を抱えたまま、時間だけが過ぎていませんか。今日は、原因についてきちんと説明を受けた記憶がない方へ向けたお話です。検査で…
続きを見るイスに座っていると、腰がじんわり痛むことはありませんか？今回は、そんな「座ると腰がつらくなる」お話です。長時間座っていると腰が重く感じる柔らかいイスに座ると逆に辛い腰まわ…
続きを見る年齢を重ねるにつれて、同じ姿勢が続くと体に違和感が出やすくなります。背中や肩ばかりが気になって、「ここが原因なのかな」と感じている方も多いかもしれません。実は、その感じ方…
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