クヤクショマエハリキュウセイコツイン
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- 東京都江戸川区中央１丁目３－６石井ビル１Ｆ
- 新小岩駅より徒歩約19分 江戸川区役所から徒歩１分[美容鍼/鍼灸/整体/肩こり/新小岩]
区役所前はりきゅう整骨院のブログ
- 7月の頭痛…「暑さ」と「冷え」のダブルストレスかも
- 7月は気温や湿度が高くなる一方で、冷房の効いた室内で過ごす時間も増える季節です。
屋外との急激な温度差により自律神経が乱れやすく、首や肩の筋肉が緊張し、頭痛につながるケースが多く見られます。
また、汗による水分不足や睡眠の質の低下も、頭の重さやズキズキする違和感を引き起こす要因の一つです。
特に、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、首が前に出る姿勢が続くことで肩や首まわりの血流が滞り、頭痛を繰り返しやすくなります。
「夕方になると頭が重い」、「目の疲れと一緒に頭痛が出る」、「肩こりも気になる」という方は、身体全体のバランスを見直すことも大切です。
当院では、お身体の状態に合わせてマッサージ・鍼・矯正を組み合わせ、首や肩の筋肉の緊張を和らげながら、姿勢や身体のバランスにもアプローチしています。
日常生活での姿勢やセルフケアについてもわかりやすくお伝えし、頭痛が起こりにくい身体づくりをサポートします。
7月は暑さによる疲労が蓄積しやすい時期です。
頭痛や肩こりを我慢せず、お気軽にご相談ください。
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SALON NAME：区役所前はりきゅう整骨院
ADDRESS：東京都江戸川区中央１－３－６ 石井ビル1F
TEL : 03-3652-6388
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