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こんにちわ！全力ストレッチ代々木上原店のMOMOKAです！最近台風が来ていたりで雨の日が多くなって体調が何と無く優れない人が多いのではないでしょうか？気圧により自律神経が乱れる…
続きを見るこんにちは！トレーナーのHARUNAです♪今日はタイトルについてお話します！肩こりで悩まされている方、とても多いですよね。実は豆知識なのですが、肩の筋肉って、構造的に血液が溜ま…
続きを見るこんにちは！トレーナーのHARUNAです♪今回は睡眠についてです。睡眠のお悩みでお客様から聞くのは、寝つきが悪かったり、寝付いてからも何度も目が覚めてしまったりするなどです。し…
続きを見るこんにちは！トレーナーのHarunaです！先日17日にお店のスタッフみんなでご褒美ディズニーに行ってきました♪当日の天気は曇りの予定でしたが午後は晴れてきて最高に気持ちいいディズ…
続きを見るこんにちは！トレーナーのHARUNAです♪今回はタイトルについて！ストレートネックって最近よく聞きますよね。でも、なぜ”ストレートネック”と呼ばれてるの？ってご存じの方、少ない…
続きを見るこんにちわ！全力ストレッチ代々木上原店のMOMOKAです！肩凝り、猫背や肩周りの違和感を感じることはありますか？お客様の悩みの中でも多い肩周辺の悩み！そこでケアする時に考えつく…
続きを見るこんにちは！トレーナーのHARUNAです♪今日はタイトルについてお話します！皆さん、今の自分の姿勢が「悪い状態」かもと、考えたことはありますか？？恐らく一度はありますよね。でも…
続きを見るこんにちは！トレーナーのHarunaです！先日、代々木上原の有名なパフェを食べに行ってきました♪うちのお店のすぐ近くにある、メゾンビヤンネートルというお店です♪月替わりの季節の…
続きを見るこんにちは！トレーナーのHARUNAです♪今回はタイトルについてお話したいと思います！皆さん、長期的な体の痛みについて悩んだ経験はありますでしょうか。当店には、腰痛や肩こりなど…
続きを見るこんにちわ！全力ストレッチ代々木上原店のMOMOKAです！先日東京を離れ、自然が多い地に癒されて来ました♪田舎育ちともあって、緑に囲まれると安心します（笑）東京は大好きなんです…
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全力ストレッチ 代々木上原店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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