最新ブログ一覧
こんにちわ！全力ストレッチ代々木上原店のMOMOKAです＾＾梅雨にもなり雨が多くなってきましたが、皆さん体調は崩されていないですか？お身体の不調を我慢せずメンテナンスしてあげま…
続きを見るこんにちは！MIYABIです(^▽^)/今日は早起きしてワールドカップ日本初戦リアルタイムで自宅観戦しました！後半戦かなり白熱した展開が多くて、早朝から興奮して大きな声を何度も出し…
続きを見る皆さんこんにちわ～！全力ストレッチ代々木上原店のMOMOKAです！お久しぶりのブログ投稿です♪全力ストレッチ代々木上原店はオープンしてまだ3ヶ月ですが既に沢山のお客様にご来店い…
続きを見るこんにちは♪MIYABIです！ついに関東も梅雨入りしましたね！「雨の日はなんだか首肩がだる重い、、、」そんな経験ありませんか？この時期は低気圧の影響で首肩こりが悪化しやすくなる…
続きを見るこんにちは♪全力ストレッチ 代々木上原店です♪いよいよ梅雨シーズン突入ですね！ 梅雨の時期、体調を崩しやすい原因は・・・ ・低気圧が続くと酸欠っぽくなる・気温や室内野外の…
続きを見るこんにちは！MIYABIです(^▽^)/先日のお休みの日はサンリオピューロランドに行ってきました♪ほんとはパレードも場所取ってみたかったのですが、席確保できず断念、、、、土日だった…
続きを見るこんにちわ！全力ストレッチ代々木上原店のMOMOKAです！台風の影響で足元が悪くなっておりますが、皆さん体調やお怪我にはお気をつけてお過ごしくださいね！！ところで皆さん！ふくら…
続きを見る「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重い」「日中も眠気が続く」そんな経験はありませんか？？実は、疲労回復には睡眠時間だけではなく睡眠の質が大きく関係してい…
続きを見る会談の上り下りや、立ち上がる時に膝が気になる、、、そんな方は膝そのものではなく、実は別の場所に原因があるかもしれません。私たちの体は筋肉によって動いていますが、その筋肉は…
続きを見る「足首かたいですね～」と言われたことがある方、実はふくらはぎの硬さも関係しているかもしれません！！ふくらはぎには・腓腹筋・ヒラメ筋という筋肉があり、どちらもアキレス腱につ…
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全力ストレッチ 代々木上原店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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