ほねごりミニ整体院 福生駅前院(ほねごりmini整体院)のブログ
- その腰痛、膝痛の原因、「足」にあるかもしれません！
- 皆さん、腰や膝が痛い時に、その原因は腰や膝にあると思っていませんか？
「腰が悪い」「膝に負担がかかりすぎているかも」、、、
これらはあくまで 結果 にすぎません。
普段歩いているとき、立っているときに私たちの身体を支える土台となっているのが「足」です。土台となっている足が機能を失ってしまうと、全身に影響が出てきます。
例えば、足裏のアーチ(いわゆる土踏まず)が潰れていたり、外反母趾、足首が硬いなどがあると土台である足が正しく機能しません。その結果として膝が内に入ったり、骨盤の傾きに影響を与え負担を増やしてしまうのです。
足に原因がある場合、痛みが出ているところをケアしても直後は改善してもすぐに元に戻ってしまいます。痛みが出ない身体づくりをしていくには、原因である場所をケアしていかなければなりません。
当院では、皆さんのお身体に現れている症状だけではなく、原因までしっかりとケアをしていきます。
「立っている・歩いていると膝や腰が痛くなる」
「足が疲れやすい」
「痛い所をほぐすと良くなるけどすぐに元に戻ってしまう」
こんなお悩みを抱えている方はぜひ一度「足元」から見直してみませんか？
ほねごりmini整体院 福生駅前院には足元に特化したメニューもございます。
日常生活を支える土台となる足を整えて、全身のバランスを改善していきましょう！
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●2026/7/22
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