サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-23 22:33:20.0
- 投稿者：
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長友 英憲
骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ土台です。この骨盤のバランスが崩れると、全身に影響が出ます。例えば・骨盤が傾く → 背骨が歪む・背骨が歪む → 肩の高さが変わる・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-22 12:42:57.0
- 投稿者：
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長友 英憲
「重いものを持っていないのに体がつらい」その原因として多いのが同じ姿勢の継続です。筋肉は動くことで血流が保たれます。しかし同じ姿勢が続くと、特定の筋肉だけが使われ続け、他…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-21 09:44:37.0
- 投稿者：
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長友 英憲
最近よく聞く「筋膜」。これは筋肉を包んでいる薄い膜で、全身をつなぐネットのような役割をしています。筋膜は本来、滑るように動くことで体の動きをスムーズにしています。しかし、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-20 22:04:59.0
- 投稿者：
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長友 英憲
「マッサージしてもすぐ戻る」これはよくある悩みですが、理由はとてもシンプルです。それは原因が残ったままだからです。筋肉をほぐすことで一時的に血流は良くなり、柔らかくなりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-19 12:37:37.0
- 投稿者：
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長友 英憲
「筋肉が硬い＝使いすぎ」と思われがちですが、実はそれだけではありません。筋肉が硬くなる大きな理由は、血流の低下と神経の緊張です。長時間同じ姿勢が続くと、筋肉は動かない状態…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-16 15:45:16.0
- 投稿者：
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長友 英憲
整体は、ただ痛みを取るだけの場所ではありません。自分の体の状態やクセを知るきっかけにもなります。「どこに負担がかかっているのか」「どんな使い方をしているのか」こうしたこと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-15 12:52:48.0
- 投稿者：
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長友 英憲
人の体には、本来回復する力が備わっています。ただし、その力がうまく働くためには、体の状態が整っていることが大切です。筋肉が過度に緊張していたり、バランスが崩れていると、回…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-14 17:47:23.0
- 投稿者：
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長友 英憲
強い痛みになる前に感じる「なんとなく違和感」。この段階でケアをすることがとても重要です。違和感は、体に負担が溜まり始めているサインです。ここで整えておけば、痛みまで発展す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-13 14:48:46.0
- 投稿者：
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長友 英憲
肩こりや腰痛といった症状でも、原因は人それぞれ異なります。・姿勢が原因の人・筋肉の使いすぎの人・関節の動きの問題の人など、同じ症状でも背景はさまざまです。そのため、「これ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-12 22:34:28.0
- 投稿者：
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長友 英憲
体は一部分だけで動いているのではなく、全体でバランスを取りながら動いています。例えば、足の動きが悪くなると腰がカバーし、腰の動きが悪くなると背中や首が代わりに動きます。こ…
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ブルーム(Bloom)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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