最新ブログ一覧
暑い日が続いたかと思えば、雨が降って急に気温が下がるなど、最近は天気が安定しませんね。「天気が悪くなると頭痛がする…」そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょう…
続きを見る眼精疲労でお悩みの方は、デスクワークなどで長時間パソコンやスマートフォンの画面を見ている方に多くいらっしゃいます。少しでも楽にするために、ご自宅でホットタオルを目の周りに…
続きを見る慢性的な肩こりや首こりがある方の中には、その状態に慣れてしまい「これくらいは仕方ない」と思いながら過ごしている方も少なくありません。しかし、その“当たり前”になっている不…
続きを見る「マッサージや整体では変わらなかったから鍼をしてほしい！」このようなご相談をいただくことは少なくありません。確かに鍼は筋肉の深い部分まで刺激を届けることができるため、マッ…
続きを見る慢性的な肩こりに悩まされている方の中には、「昔からずっと肩こりがあって、何をやっても治らないからもう諦めています…」という方も少なくありません。確かに、長期間続いている肩…
続きを見る腰痛をお持ちの方の中には、「痛くなったらコルセットをする」「ずっとコルセットを付けている」という方も多いのではないでしょうか？特にお仕事などで身体を使うことが多い方は、コ…
続きを見る皆さんは、20～30分のストレッチを週に1回行うことと、1～2分でも毎日行うことでは、どちらの方が身体に良いと思いますか？もちろん内容にもよりますが、多くの場合は後者です。肩こ…
続きを見る「痛みが強くなってしまったので痛み止めを飲んでいます。」このようなお話を伺うことは少なくありません。さらに詳しく聞いてみると、「痛い時だけ飲んでいたつもりが何ヶ月も続いて…
続きを見る出産後になかなか体型が妊娠前に戻らない…とお悩みの方はいませんか？産後の体型変化には、体重の増加や筋力低下、活動量の減少、ホルモンバランスの変化など様々な要因があります。…
続きを見る皆さんの周りに四十肩になったことのある方はいらっしゃいますか？正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状ですが、今回は分かりやすく四十肩としてお話しします。実際になったことの…
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綱島はりきゅう整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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