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【腰痛/肩こり/鍼/産後骨盤ケア/むくみ改善/ラジオ波】綱島はりきゅう整骨院

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  • 神奈川県横浜市港北区綱島東2-19-32 ハイツZAMA1階C号室
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綱島はりきゅう整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/26
もしかして骨盤の歪み?日常に隠れたサイン!骨盤矯正
整体などに行った際、
「骨盤が歪んでいますね」と言われたことがある方も多いのではないでしょうか?

また、特に指摘されたことがなくても、
「なんとなくバランスが崩れている気がする…」
そんなふうに感じることはありませんか?
もしかして骨盤の歪み?日常に隠れたサイン!骨盤矯正_20260426_1
例えばこんなことはないでしょうか?
・つい足を組んでしまう
・靴のすり減り方が左右で違う
・スカートが気づくとくるっと回っている
・片足だけ疲れやすい
・足の長さが違うように感じる

こうした日常のちょっとした違和感は、骨盤のバランスが崩れているサインかもしれません。

骨盤は身体の土台となる部分です。
そのバランスが崩れることで、
・なんとなく続く腰の重だるさ
・猫背や反り腰といった姿勢の崩れ
・下半身太りや体型の変化
・足のむくみや冷え
といったお悩みにつながることがあります。

では、なぜ骨盤は歪んでしまうのでしょうか?

多くの場合、原因は普段の何気ないクセにあります。
足を組む、片足に体重をかける、いつも同じ側でカバンを持つなど、無意識の積み重ねによって少しずつバランスが崩れていきます。

そして一度崩れたバランスは、筋肉の使い方にも偏りが出るため、自然には戻りにくくなってしまいます。

そのため、整えていくにはストレッチや筋力トレーニングで、筋肉のバランスをやさしく整えていくことが大切です。

とはいえ、
「自分だけでケアするのは難しい…」
と感じる方も多いかと思います。

綱島はりきゅう整骨院では、お身体の状態をしっかり確認しながら、お一人おひとりに合わせた骨盤ケアを行っております。

なんとなく気になる不調も、放っておかずに整えていくことで、日々の過ごしやすさが変わってきます。

気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
もしかして骨盤の歪み?日常に隠れたサイン!骨盤矯正_20260426_2
【腰痛/肩こり/鍼/産後骨盤ケア/むくみ解消/ラジオ波】綱島はりきゅう整骨院
神奈川県横浜市港北区綱島東2-19-32
ハイツZAMA1階C号室

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9:00~21:00

【定休日】
不定休

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#綱島#整体#整骨院#マッサージ#骨盤矯正#産後骨盤矯正#姿勢矯正
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綱島はりきゅう整骨院 鈴木
ご来店お待ちしております
国家資格保有・鍼灸師【肩こり/腰痛/整体】
鈴木 スズキ
投稿者
綱島はりきゅう整骨院 鈴木

国家資格保有・鍼灸師【肩こり/腰痛/整体】

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綱島はりきゅう整骨院のブログ(もしかして骨盤の歪み?日常に隠れたサイン!骨盤矯正)/ホットペッパービューティー

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