【腰痛/肩こり/鍼/産後骨盤ケア/むくみ改善/ラジオ波】綱島はりきゅう整骨院
ツナシマセイタイン
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- 神奈川県横浜市港北区綱島東２-19-32 ハイツZAMA1階C号室
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綱島はりきゅう整骨院のブログ
- ギックリ腰になりやすい人にはどのような特徴がある？
- 「ギックリ腰になってしまいました…」
「ギックリ腰になりそうな気がします。」
このようなお悩みでご来院される方は少なくありません。
ギックリ腰になると、歩くことや立ち上がることも辛くなり、仕事はもちろん、家事などの日常生活にも大きな影響が出てしまいます。「重い物を持ち上げた時になる」というイメージをお持ちの方も多いと思いますが、実際には、床の物を拾おうとした時や靴を履こうとして前かがみになった時など、何気ない動作をきっかけに起こることも少なくありません。
では、どのような人がギックリ腰になりやすいのでしょうか？
ギックリ腰になられる方は、もともと腰痛を繰り返しているケースが多い傾向があります。
その中でも、普段から定期的に身体のメンテナンスを受けている方より、
「腰が痛くなった時だけ整体や鍼を受ける」
「年に2～3回ほど腰痛を繰り返している」
という方は注意が必要です。
痛みは身体からのSOSの一つですが、慢性的な腰痛では、その状態に身体が慣れてしまい、「治った」と感じることがあります。
しかし、それは必ずしも身体の状態が十分に回復したことを意味するわけではありません。
そのため、腰への負担が少しずつ積み重なり、何気ない動作をきっかけにギックリ腰を起こしてしまうことがあります。
「自分はまだ大丈夫」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、ギックリ腰になってしまうと、元の生活に戻るまで時間がかかることも少なくありません。
腰に違和感が続いている方や、腰痛を繰り返している方は、症状が強くなってしまう前に身体のケアを始めることをおすすめします。【腰痛/肩こり/鍼/産後骨盤ケア/むくみ解消/ラジオ波】綱島はりきゅう整骨院
神奈川県横浜市港北区綱島東2-19-32
ハイツZAMA1階C号室
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
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新綱島駅徒歩8分
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