シセイセイタイイン ホンマチイン
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- 大阪府大阪市中央区備後町３丁目４-８フクエイビル２０５
- 本町駅徒歩2分／堺筋本町駅徒歩８分／淀屋橋駅徒歩５分 【腰痛/肩こり/肩甲骨/猫背】
シセイ鍼灸整体院 本町院(Shisei鍼灸整体院)のブログ
- ”前屈出来ないその腰痛”悪いのは腰だけでは無い？！
- 「靴下を履く時に腰が痛い…」
「前かがみになると腰が突っ張る…」
「朝起きて前屈しようとすると怖い…」
このようなお悩みで来院される方は非常に多くいらっしゃいます。
実は、“前屈ができない腰痛”は単純に腰の筋肉だけが原因ではなく、
・筋膜の硬さ
・神経伝達の低下
・骨盤や仙腸関節の動きの悪さ
・腸腰筋や背面筋の緊張
など、様々な要因が関係しているケースがあります。
特にデスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、骨盤周囲の筋肉や筋膜が硬くなり、
身体が「曲がれない状態」を作ってしまいます。
また、腰痛が続いている方は、痛みを避けようとして身体が無意識に力んでいることも多く、
神経が筋肉へうまく指令を送れなくなっている場合があります。
その結果、
・前屈時の痛み
・腰の突っ張り感
・太もも裏の硬さ
・動作時の恐怖感
などにつながってしまいます。
当院では、このような症状に対して腰だけを揉むのではなく、
多方面から原因へアプローチしています。
・神経整体
神経伝達を促し、身体がスムーズに動ける状態へ導きます。
・ハイボルト治療
筋肉の緊張や炎症へアプローチし、痛みの軽減を目指します。
・筋膜整体
硬くなった筋膜や筋肉の癒着を調整し、可動域改善をサポートします。
さらに、
・骨盤バランス
・仙腸関節の可動性
・姿勢の崩れ
・呼吸の浅さ
なども確認しながら施術を行っています。
前屈ができない状態は、“腰だけが悪い”とは限りません。
身体全体のバランスや神経・筋膜のつながりを整えることで、
「前よりスムーズに曲がれる！」
「動くのが怖くなくなった！」
というお声をいただくことも多くあります。
慢性的な腰痛や前屈時の痛みでお悩みの方は、我慢し続ける前に一度ご相談ください。
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