トランクシンキュウインセイコツインオオミヤ
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- 埼玉県さいたま市大宮区東町２丁目288-2
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トランク鍼灸院 整骨院 大宮(TRUNK鍼灸院 整骨院)のブログ
- 日光浴びていますか？
こんにちは！
TRUNK鍼灸院・整骨院の石田です。突然ですが・・
皆さんは「日光」を浴びていますか？
私は習慣として、朝起きたらまず部屋のカーテンを開けて日光を浴びています。
眩しいくらいが気持ちよくて最高です！
天気の良い晴れの日には、お散歩やサイクリング、ピクニックなど・・
パーっと外へ出たいですね。
日光を浴びることによって、体だけでなく心も元気になります。
「今日も朝から頑張ろう！」と気持ちを後押ししてくれるように感じます。
「まだ少し寝たいな、ベッドから起きたくないな・・」
「ちょっと心の疲れもとりたいな・・」などの時
カーテンを開けたり、外に出て日光を浴びてみませんか？
日光を浴びると身体がリセットされ自律神経が整いやすくなります。
簡単なリフレッシュ法で身体を気にしてあげましょう♪
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TRUNK鍼灸院・整骨院 大宮
アクセス 埼玉県さいたま市大宮区東町2-288-2
営業時間 10:00～19:30
電話番号 048-613-6664
休診日 水・日（祝日は不定期営業）
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