かがりの整骨院 かがりの整体院のブログ
- 首の痛みと手の震え、ジムを辞めた後に

「首が痛くて、夜も眠れない」そんな日々が続いていたO様。文字を書こうとすると、手が震えてしまう。思った通りに書けない。仕事中も、なんとかごまかしながらやっている状態でした。
O様は20代の頃に脳の手術を経験されていて、何か体に異変があると、どうしてもその時のことを思い出してしまう。「また何か悪いことが起きているんじゃないか」という不安が、心の奥底にありました。
ここ1年ほど、7年間続けていたジムを辞めてから、体の調子が少しずつ悪くなっていったような気がする。枕の高さを変えたり、自分なりにストレッチをしてみたりしたけれど、一向に良くならない。むしろ悪化していく一方でした。
カウンセリングでお話を伺うと、O様の症状は「神経系」というよりも「血流の滞り」から来ている可能性が高いことがわかりました。首や肩まわりの筋肉が硬くなり、血液の巡りが悪くなっている。だから手に震えが出たり、首に痛みが走ったりする。
「やっぱり運動不足が関係していたんですね」とO様。でも、いきなりジムに戻るのは難しい。体が硬いまま無理に動かすと、かえって症状が悪化してしまうこともあります。
だからこそ、まずは「体を整えること」から始めることが大切なんです。硬くなった筋肉をほぐし、血流が通りやすい状態に戻していく。その上で、少しずつ体を動かす習慣を取り戻していく。
O様には、エコーを使った検査で体の状態をしっかり確認し、手技と機器を組み合わせた施術プランをご提案しました。「こうすれば良くなっていくんだ」という道筋が見えたとき、O様の表情が少し明るくなったのが印象的でした。
体の不調は、日々の習慣の積み重ねから生まれます。でも、その習慣を変えていけば、体は必ず応えてくれる。彦根、南彦根、高宮エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
〒522-0201
滋賀県彦根市高宮町2132番地10
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