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デスクワークやスマートフォンを使ったあと、「首の後ろがガチガチ」「頭の付け根が重い」と感じることはありませんか？首の後ろには、頭や首を支えるためのさまざまな筋肉があります…
続きを見る「ヘッドスパに行ってみたいけど、一人だと少し緊張する」そんな方にもおすすめなのが、Soraneのペアで受けられるドライヘッドスパです(*^^*)お友達同士はもちろん、カップルやご夫婦…
続きを見る立っているとき、気づいたらいつも片方の足に体重をかけていませんか？両足に均等に体重をかけるより、片足に体重を預けた方が「楽」と感じる方も多いと思います。その理由のひとつは…
続きを見る「肩の力を抜いてください」と言われて、自分では抜いているつもりなのに、意外と肩が上がっていることがあります。特に、パソコンやスマホを見ている時や、仕事に集中している時は、…
続きを見る「姿勢を良くしよう」と思ったとき、胸をグッと張っていませんか？猫背にならないように胸を張ること自体が悪いわけではありませんが、頑張りすぎると、かえって身体に力が入りやすく…
続きを見る最近よく耳にする「ストレートネック」。本来、首の骨（頸椎）は横から見ると、ゆるやかに前へカーブしています。このカーブが少なくなり、首の骨がまっすぐに近い状態になっているこ…
続きを見る朝の時間を有効に使う「朝活」。カフェや運動、勉強などもいいですが、一日の始まりにヘッドスパでゆっくり過ごすのもおすすめです。朝から予定を詰め込むのではなく、あえて目を閉じ…
続きを見る 秋になると、夏に比べて少しずつ日が短くなってきます。実は、この「光の変化」は私たちの睡眠とも関係しています。私たちの身体には約24時間周期の「体内時計」があり、光はそのリ…
続きを見る雨の日になると、「なんだか眠い」 「身体がだるい」 「いつもよりやる気が出ない」と感じることはありませんか？雨の日に眠気を感じる理由のひとつとして考えられるのが、日光の少な…
続きを見るヘッドスパで「頭皮が柔らかいですね」と言われると、「柔らかければ柔らかいほど良いの？」と思う方もいるかもしれません。実は、頭皮は単純に「硬い＝悪い」「柔らかい＝良い」と判…
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ソラネ 心斎橋店(Sorane)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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