おひさまメディカル整体 武蔵小杉店のブログ
- つらい腰痛を根本から改善したい方へ｜武蔵小杉
- ◆こんなお悩みはありませんか？◆
朝起きたときから腰が重い／長時間座っていると腰がズキズキする／ぎっくり腰を繰り返している／整形外科では「異常なし」と言われたのに痛い／前かがみや立ち上がりがつらい／コルセットや湿布に頼る生活を変えたい
画像検査で異常がない腰痛の多くは、姿勢や筋肉のバランスが原因です。腰痛の約85％は「非特異的腰痛」と呼ばれ、レントゲンやMRIでは明確な原因が見つかりません。しかし実際は、姿勢のゆがみや筋肉のアンバランス、骨盤の傾きなど、画像に映らない問題が痛みを引き起こしているケースがほとんどです。
◆なぜ腰だけを施術しても良くならないのか？◆
腰痛は腰以外に原因があることが多く、骨盤の前後・左右の傾き、股関節の硬さ、お尻の筋肉の弱さ、背中（胸椎）の硬さなどが関係しています。これらにより腰に負担が集中し、痛みが出ます。腰だけをマッサージしても一時的に楽になるだけで、根本改善にはつながりません。
◆当院の施術の特徴◆
( 1 )原因の特定を最優先：姿勢や骨盤、股関節の動きまで細かく検査
( 2 )全身バランスを調整：骨盤・股関節・背骨をトータルで整える
( 3 )再発予防のサポート：姿勢や座り方、セルフストレッチも指導
◆施術を受けた方の声◆
「股関節の硬さが原因と分かり、施術後は腰が驚くほど楽になりました。」（40代男性）
「ぎっくり腰を繰り返していたが、通院後は再発はありません。」（50代男性）
「産後の腰痛が改善し、抱っこが楽になりました。」（30代女性）
※効果には個人差があります
◆通院目安◆
軽度：週1回（3～6回）／慢性：週1～2回（6～10回）／再発予防：週1回→月1回＋メンテナンス
◆よくある質問◆
Q. 整形外科が先？→強い痛みやしびれは受診をおすすめです。
Q. ぎっくり腰直後は？→状態に合わせて無理なく対応可能です。
Q. 痛みがなくても？→月1回のメンテナンスがおすすめ（強制ではありません）
腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
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