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リピラティス 四日市泊店(Repilates)のお店ロゴ

マシンピラティス専門スタジオ　Repilates　四日市泊店【リピラティス】

マシンピラティスセンモンスタジオ　リピラティス　ヨッカイチトマリテン

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  • リフレッシュ
  • 三重県四日市市泊小柳町４－５－１
  • 四日市あすなろう鉄道「泊駅」より徒歩約5分【四日市マシンピラティス】

リピラティス 四日市泊店(Repilates)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/27
    投稿者：
    Staff Ui
    自律神経整うピラティスUP
    「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「肩こりや首こりが続く」と感じることはありませんか？そんな不調の原因の一つに、自律神経の乱れが関係していることがあります。ピラテ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/26
    投稿者：
    Staff Ui
    無理なく痩せるピラティスUP
    無理なく痩せたい方におすすめなのがピラティスです。ピラティスは、インナーマッスルを鍛えながら姿勢や体のバランスを整えるエクササイズで、基礎代謝の向上が期待できます。激しい… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/25
    投稿者：
    Staff Ui
    続けられるピラティスUP
    「運動は続かない…」「何度もダイエットに挑戦したけれど長続きしなかった…」そんな経験はありませんか？身体を変えるために大切なのは、無理をすることではなく、続けられる運動を… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/24
    投稿者：
    Staff Ui
    体が硬くてもピラティスUP
    「身体が硬いからピラティスは難しそう…」と思っていませんか？実は、身体が硬い方にこそピラティスはおすすめです。ピラティスは、無理に身体を伸ばしたり、難しいポーズを取ったり… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/23
    投稿者：
    Staff Ui
    運動が苦手でも大丈夫！ピラティスで健康習慣UP
    「運動は苦手だから続くか心配…」そんな方にこそ、ピラティスはおすすめです。ピラティスは激しい運動ではなく、呼吸を意識しながらゆっくり身体を動かしていくため、体力に自信がな… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/22
    投稿者：
    Staff Ui
    初心者でも安心ピラティスUP
    「ピラティスに興味はあるけれど、運動が苦手だから不安…」「身体が硬いけど大丈夫？」そんなお声をよくいただきます。実は、ピラティスは初心者の方にこそおすすめのエクササイズで… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/21
    投稿者：
    Staff Ui
    美ボディを作るピラティス UP
    「ダイエットを頑張っているのに思うように引き締まらない…」「姿勢が悪く見えてスタイルに自信が持てない…」そんなお悩みはありませんか？美しいボディラインを目指すなら、ただ体… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/20
    投稿者：
    Staff Ui
    更年期ピラティス
    更年期は、女性ホルモンの変化により心と身体にさまざまな変化が現れやすい時期です。「疲れが取れない」「肩こりや腰痛がひどくなった」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」など… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/19
    投稿者：
    Staff Ui
    産後ケアピラティス
    産後は赤ちゃん中心の生活になり、自分の身体のことはつい後回しになりがちです。しかし、妊娠・出産を経た身体は、骨盤周りや体幹の筋力が低下し、姿勢の崩れや肩こり、腰痛、疲れや… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/18
    投稿者：
    Staff Ui
    体質改善ピラティス
    「疲れやすい」「冷えやむくみが気になる」「なんとなく身体が重い…」そんなお悩みはありませんか？体質改善には、無理な運動や食事制限だけではなく、身体の土台を整えることが大切… 続きを見る
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