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身体のケアは特別なことではありません。車に点検が必要なように、身体にも定期的なメンテナンスが必要です。毎日の歯磨きも一緒です！健康な状態でいれるように毎日歯を磨きますよね…
続きを見る最近疲れやすくなった。以前より回復が遅くなった。そんなお声をよくいただきます。もちろん年齢による変化もありますが、実は身体のバランスの乱れや筋肉の緊張が影響していることも…
続きを見る朝起きた瞬間、「まだ疲れている」「身体が重い」そんな感覚はありませんか？身体のバランスが崩れていると、睡眠中も筋肉が十分に休まらず、疲労が残りやすくなります。定期的なメン…
続きを見る仕事、家事、育児。毎日忙しく過ごしていると、自分の身体のことは後回しになりがちです。でも身体は、頑張るためだけのものではありません。旅行に行く。趣味を楽しむ。家族と笑って…
続きを見る「寝ても疲れが取れない」「朝から身体が重い」「休んだはずなのにスッキリしない」そんな状態が続いていませんか？疲労は仕事や家事だけでなく、姿勢の崩れや身体のバランスの乱れに…
続きを見る今日から6月ですね♪気温や湿度も上がり、体のだるさや疲れを感じやすい季節になってきました。そこで当店では、6/1(月)～6/5(金)までの期間限定クーポンをご用意しております！「最…
続きを見る気温の変化で不調が増える時期。体からのサイン見逃していませんか？最近、気温がぐっと上がってきましたね。実はこの時期、「なんだか体がだるい」「疲れが抜けない」「頭痛や肩こり…
続きを見る身体は毎日の使い方によって、少しずつバランスが変わっていきます。片側へ重心をかけるクセ、長時間同じ姿勢、無意識の力み。その積み重ねによって、筋肉や関節へ負担が偏り、不調へ…
続きを見る身体が整うと、姿勢や動きだけでなく、日常の過ごしやすさも変わっていきます。・朝起きやすい・疲れにくい・呼吸がしやすい・身体が軽く感じるこうした変化は、身体が本来の状態へ近…
続きを見る「痛いわけじゃないけど重い」「疲れやすい」「身体がスッキリしない」そんな“なんとなく不調”は、身体からのサインかもしれません！！日常生活のクセや姿勢、身体の使い方によって…
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トトノイ(totonoi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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