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こんにちは!RUFFREE静岡院です!「最近なんだか老けて見える気がする…」そう感じた時、多くの方は頬のたるみやほうれい線を気にします。もちろんそれらも顔の印象に大きく関わりま…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!お客様から、「昔の写真を見ると今の方が目が小さく見える気がする」というお話をいただくことがあります。実はこれ、単純に気のせいではないかもし…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!鏡を見たり写真を撮ったりした時に、「なんとなく左右の目の大きさが違う気がする」「口角の高さが違う」「フェイスラインが左右で違う」と感じたこ…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない。」そんな方は、寝る前の過ごし方を見直してみると良いかもしれません。睡眠は時間だけではなく、質も大切…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!生理前になると、甘いものが食べたい無性にお腹が空くそんな経験はありませんか?実はこれ、意志が弱いわけではなく、女性ホルモンの変化が関係して…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!朝起きたら、まずカーテンを開けていますか?実は朝日を浴びることには、美容や健康に嬉しいメリットがあると言われています。朝日を浴びると、体内…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!「美容のために水を飲みましょう。」最近よく聞く言葉ですよね。実際、水分は身体にとってとても大切です。しかし、大事なのは量だけではなく"飲むタ…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!最近よく耳にする「腸活」。実は美容との関係も注目されています。腸は食べたものを消化吸収するだけでなく、身体の健康を支える大切な器官です。腸…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!美容というと、スキンケアメイク美容医療などを思い浮かべる方が多いかもしれません。ですが、美容は身体の内側から整えることも大切です。その中で…
続きを見るこんにちは!RUFFREE静岡院です!「いつもと同じスキンケアなのに肌の調子が悪い。」そんな経験はありませんか?実は肌の状態は、季節や生活環境によって大きく変化します。特に季節…
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