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小顔になるなら顔だけ整えればいい？「顔を小さくしたいから顔だけ施術すればいい」と思っていませんか？実はお顔は、頭や首、姿勢などさまざまな部分の影響を受けています。そのため…
続きを見る布団に入っても眠れない夜ありませんか？「眠いはずなのに寝つけない」「布団に入ると色々考えてしまう」そんな経験ありませんか？寝る直前まで頭をフル回転させていると、身体がなか…
続きを見る猫背とフェイスラインの意外な関係姿勢が崩れて頭が前に出てしまうと、首や顎まわりに負担がかかりやすくなります。その結果、フェイスラインがぼやけて見えることも。小顔になりたい…
続きを見る休日こそ、身体をリセット♪1週間頑張った身体、そのままにしていませんか？「休みの日は寝るだけで終わってしまう」という方も多いですが、頭や首まわりをゆるめる時間を作るのもお…
続きを見る頬の厚みが気になる方へ「体重は変わっていないのに顔だけ丸く見える」そんなお悩みはありませんか？お顔の見え方は、むくみや筋肉の緊張、姿勢などによっても変わります。特に頬まわ…
続きを見る眠る前におすすめの簡単習慣布団に入っても、仕事や家事のことを考えてなかなか眠れない…。そんな時は、ゆっくり呼吸をすることから始めてみてください♪鼻からゆっくり息を吸って、…
続きを見る10月も折り返し！疲れ溜まっていませんか？10月もあっという間に半分ですね♪季節の変わり目は、身体がだるい・眠い・疲れが取れにくいなど、なんとなく不調を感じる方も増えてきます…
続きを見る頭皮、実は硬くなっているかも？自分ではなかなか触る機会がない頭皮。実は、目の疲れやストレス、食いしばりなどで頭まわりがガチガチになっている方も多いです。頭皮が硬い方は、首…
続きを見るお顔の左右差、気になっていませんか？写真を撮った時に、「片方の頬だけ大きく見える」「目の高さが違う気がする」「口角の高さが違う」など、左右差が気になることはありませんか？…
続きを見る休日の寝だめ、していませんか？平日は睡眠時間が短く、休日になるとお昼まで寝てしまう…。そんな方も多いのではないでしょうか？休日に長く寝ることで一時的にスッキリしても、起き…
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